猴头菇其实是分布很广的菌类，主要分布在北温带的阔叶林和针叶林和针叶阔叶混合林中，如北欧、北美、日本、俄罗斯等地都有野生猴头菇分布，我国包括黑龙江、吉林、内蒙古、河南、河北、广西、湖南、湖北、云南、福建、四川、西藏.......等省都有分布。而且，猴头菇有很多不同的品种，有高山猴头菇、针猴头菇、珊瑚状猴头菇、分支猴头菇等。大的可以达到几十斤，现在市场上购买的猴头菇大部分都是人工栽培的，属于高山猴头菇的驯化品种。
理论上说，猴头菇和其它菇类一样都是真菌类，营养价值野生和人工栽培都是一样的，没什么太大的区别，所以基本上只要没虫没腐烂的都是不错的。哪儿能买到呢？新鲜的，可能季节性较强，不是一年四季都能买到，但干货，现在全国各地都有出品，淘宝上都可以买得到。
商城、药店。在商城和药店就可以买到，也可以去网上购买。
猴头菇粉是以猴头菇为原材料历经蛋糕烘焙碾磨生产加工之后获得的健康保健食物，它便捷储存和带上，平常能够立即服用，能让身体消化吸收丰富多彩的营养成分也可以具有显著的养生保健的功效，可是大家在服用猴头菇粉时，除开要掌握它的作用之外，还要留意它的副作用，以防对人体造成欠佳影响。
