你好，韶关没有直达苏州和上海方向的高铁；
你可以在韶关东站乘坐火车到苏州和上海；
韶关东——苏州（1趟/天）
发车时间：10：16
行驶时间：约19小时
票价（硬座）：194元
韶关东——上海（3趟/天）
发车时间：10:16、13：24、16:08（特快）
行驶时间：特快约17小时，空调快速约18—20小时
票价（硬座）：191元
如果你一定要乘坐高铁，建议你先乘坐武广高铁到武汉站，然后转乘动车到苏州和上海；
韶关——武汉
发车时间：20趟/天
行驶时间：动车约5小时，高铁约3小时
票价：动车260元，高铁370元
武汉——苏州/上海虹桥（1趟/天）
发车时间：13：14
行驶时间：约6小时（苏州）/约6.5小时（上海虹桥）
票价：238元（苏州）/264元（上海虹桥）
g1305高铁时刻表如下图。
g1305高铁途经站点：上海虹桥、杭州东、义乌、上饶、鹰潭北、南昌西、新余北、宜春、醴陵站、长沙南、株洲西、衡阳东、郴州西、韶关、广州南。
G1305次高铁列车从上海虹桥站到广州南站总共有15站，始发站：上海虹桥，发车时间：15:25，终点站：广州南，到达时间：23:34，总耗时：8小时09分钟。
G1305次高铁列车时刻表经过的站点有上海虹桥站、杭州东站、义乌站、上饶站、鹰潭北站、南昌西站、新余北站、宜春站、醴陵东站、长沙南站、株洲西站、衡阳东站、郴州西站、韶关站、广州南站。
g1305列车
列车本务中国铁路广州局集团有限公司广州动车段长沙动车运用所CR400AF-A型担当，热备车型有CRH380B型或CRH380B型重连，列车运行时1车向前，列车行经沪昆高铁至长沙南站转入京广高铁，列车全程最高时速为310km/h。
列车前序列车为G1350次（长沙南站→上海虹桥站），G1305次到达广州南站后前往广州南动车运用所过夜，第二天依次担当G86次（广州南站→上海虹桥站），G1359次（上海虹桥站→长沙南站），然后返回长沙动车运用所。
