阿胶糕的功效与作用及食用方法阿胶怎么吃

第一，每天吃一到三片，不要吃太多。秋冬可以连续服用，总量在一公斤到两公斤之间。二、阿胶糕早餐前和晚餐后效果最好。第三，体热的人尽量少吃阿胶糕，一天一到两片，服用时多喝水。

阿胶糕是药食同源的产物，采用阿胶、黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食同源的天然原料精制而成。阿胶糕的主要原料为阿胶、核桃仁、黑芝麻，还可任选添加其他辅料:红枣、枸杞、龙眼肉、芝麻、冰糖、黄酒、人参、蔓越莓。

我国现存最早的药理学专著《神农本草》将阿胶列为“上品”，明代李时珍撰写的《本草纲目》中记载:“阿胶为上品。洪景岳:出东阿，故名阿胶”。