根据12306官网查询结果显示，目前从成都到拉萨没有直达列车，必须通过中转才能抵达，但出发站都是成都站。
中转站可以选择兰州，具体乘车方案如下:
1，22:00从成都站出发乘坐k4756次列车，次日上午09:41到达中转站兰州站，停留2小时51分钟后于中午12:32同站换乘z21次列车，第三日中午12:45到达目的地拉萨站。全程历时38:45，硬座票价352元。
2，22:00从成都站出发乘坐k4756次列车，次日上午09:41到达中转站兰州站，停留1小时35分钟后于中午11:16同站换乘z917次列车，第三日中午11:20到达目的地拉萨站。全程历时37:20，硬座票价352元。
其实你也可以选择乘坐飞机，今天查询到明天07:35有一班由双流机场飞往贡嘎，由祥鹏航空执飞8L9627航班，经停康定，全程机票703元，历时02:30，真的可以考虑。
以上出行信息仅供参考。
一天10班，都是从原闸北区的上海火车站上车，地铁1/3/4号线上海火车站站。具体班次如下：
K290：上海站8:50发车，兰考站20:10到达，历时11小时20分
K376：上海站8:56发车，兰考站20:22到达，历时11小时26分
K360：上海站9:23发车，兰考站21:15到达，历时11小时52分
K2186：上海站11:03发车，兰考站23:35到达，历时12小时32分
K234：上海站11:12发车，兰考站23:21到达，历时12小时9分
K1102：上海站13:44发车，兰考站第二天02:00到达，历时12小时16分
K738：上海站14:06发车，兰考站第二天03:06到达，历时13小时0分
K560：上海站14:49发车，兰考站第二天02:41到达，历时11小时52分
T116：上海站15:32发车，兰考站第二天00:46到达，历时9小时14分
K152：上海站16:31发车，兰考站第二天06:04到达，历时13小时33分
九月最新
车次 发站 发时 到站 到时 历时 硬座 硬卧中
K1102/K1103上海14:00兰考2:0012:00116201/207/215
K738/K735上海14:25兰考3:1212:47116201/207/215
K152/K153上海16:43兰考5:4413:01116201/207/215
