绝对来得及啦，轻轨每一站一般就二分钟，不过现在貌似南坪站还没开通，不过，两个半小时的车程，你先坐公交车，给你一个半小时，就算堵车也能绕重庆大半圈了，轻轨一个小时路程，可以从起点坐到终点了；所以坐飞机不会碍事滴7:40的飞机，在7:10就停止换登机牌了。最迟你得在7点之前到达候机楼。
给你建议：
1）打的。从南坪过黄花园大桥，走五童立交，全程费用大约50-55元，耗时30分钟左右（塞车在外），这个方法比较稳妥，你在6:00出门差不多了。
2）这个方案时间更长，你必须更早出门，在6点之前就没有什么公交车，你也等不了，所以还是打的到上清寺美专校街乘坐机场大巴，总费用大约30元，耗时超过1小时，你最好在5:30前出门。
3)头一天乘公交车（620转616或125转609）去两路区府广场附近找个旅店睡一晚，第二天步行去机场不过20分钟。费用也是60左右。不过省心点。
