廊坊正月十五灯会主要包括霸州市胜芳镇元宵灯会、香河县杨家寨春节灯会、香河县第一城灯会、大厂紫图生态庄园灯会、固安县文化大庙会灯会等。
1、霸州市胜芳镇
霸州市胜芳镇第33届传统元宵灯会将于2023年3月2日，农历正月十五亮灯。举办地点位于廊坊市霸州市胜芳镇。
2、香河县杨家寨
香河县杨家寨春节灯会将于2023年1月22日（大年初一）至2月5日（元宵节）持续性地举办。举办地点位于香河县庆功台村东南。
3、香河县第一城
香河县第一城灯会将于2023年1月22日（大年初一）到2023年2月6日（正月十六）持续性地举办。举办地点位于香河县第一城景区内。
4、大厂紫图生态庄园
大厂紫图生态庄园春节花灯活动将于2023年1月17日到2月10日持续性地举办。每天的活动期间为上午9:30到晚上21:00。亮灯时间为每天的17:00到21:00。举办地点位于大厂县紫图生态庄园内。同时还会举办了猜灯谜活动。
5、固安县文化大庙会灯会
固安县文化大庙会灯会活动从腊月二十开始，一直热闹到正月十六（1月11日到2月6日）。举办地点位于固安县人民广场。本次活动中人民广场将安装主题花灯，新中街两侧还有各色小花灯装点，主题花灯样式繁多，映衬灯火辉煌，千姿百态的彩灯盛景。
截止2020年10月：五点半天亮。
一般来说，起床后20~30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。早餐前最好摄入至少500毫升水，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物，降低血液黏稠度。早餐应包含面包、米粥等碳水化合物；肉类、鸡蛋等动物性食物；牛奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果等四类食物。
扩展资料：
秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。
