七里新区老邻居旗舰店
目前好像就这两家！
阆中市是四川南部的一个历史文化名城，建材市场比较集中，拥有多家建材市场。根据当地市场情况和网络口碑，阆中建材市场的人流量比较大的有以下几个：1. 阆中国际建材城：阆中市九龙镇北门外，集建陶、卫浴、门窗、消防器材、电线电缆、管材管件等多种建材产品于一体，是阆中建材业的重要交易中心之一，是当地经营规模和经营品种最为全面的建材市场之一。
2. 阆中市宏昌建材市场：阆中市龙泉镇胜利路南侧，集家装、建材、装饰材料等多种产品于一体，经营规模较大，产品种类齐全，已成为阆中市的知名建材市场之一。
3. 阆中市德恩建材：阆中市阆山镇山地新区路西，主要经营电线电缆、五金工具、灯具照明、保温材料等产品，规模较大，供应能力较强。
当然，建材市场的人流量会受到季节变化和市场情况等多种因素的影响，建议在前往市场之前，可以通过电话或者互联网等方式了解市场的最新情况和报价，以便更好的采购建材产品。
地址：南充四川省阆中市张飞南路40号。副食品指经过精加工的食品。
副食能给人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等营养物质，对人体健康有重要的作用。副食的种类很多，如肉类、蛋类、奶类、禽类、鱼类、豆类和蔬菜等。其营养作用也各有长短，如肉类等动物性食品和豆类富含蛋白质和脂肪，缺少维生素和无机盐，尤其是不含维生素C。蔬菜中含有极少量蛋白质，但富含维生素和无机盐，有的蔬菜含有丰富的维生素C。如果把各类副食品搭配食用，能互相取长补短，人体就可以获得较为全面的营养素。那么，应怎样搭配呢？
荤素要搭配好
荤素搭配是副食品调配上的一个重要原则。荤素搭配可以解决蛋白质的互补问题，如豆制品、面筋和肉、蛋、禽等动物性蛋白质搭配，能大大提高蛋白质的营养价值。含蛋白质丰富的食物和蔬菜搭配，除了充分利用蛋白质的互补作用外，还可以得到丰富的维生素和无机盐。特别是要充分利用大豆蛋白质。大豆含蛋白质丰富，质量好，价格又便宜，是优质蛋白质的良好来源。豆制品和各种蔬菜搭配，如葱烧豆腐、腐竹炒油菜、沙锅豆腐、豆腐丝炒雪里蕻等，都受到人们的欢迎。荤素搭配还能调整食物的酸碱失调。许多动物性食品，如鱼类、肉类、蛋类、奶类等都属于酸性食物，如果动物性食物吃得过多，会造成人体酸碱失衡。许多植物性食品，如叶菜类、花苔类、果茄类等都属于碱性食物，食之可调整体内的酸碱平衡。如豆制品和肉类搭配，再和叶菜类或花苔类、果茄类蔬菜搭配，不仅可获得全面的营养，而且还能保持酸碱平衡，有利于身体健康。
生熟搭配
这一点对蔬菜尤其重要，因为蔬菜中维生素C和B族维生素，遇热容易受到破坏。经过烹调的蔬菜维生素总要损失一部分，因此，吃一些新鲜的生菜，既可保持大量的维生素，也可增进食欲。尤其在夏天，可以多吃些凉拌菜，如熟肉丝拌黄瓜、粉皮；小水萝卜拌熟肉丝、粉皮；小葱拌豆腐等。当然，吃生菜时一定要注意卫生，最好先消毒好，再食用。
