名羊天下（自助火锅）
地址：宁波市兴宁路47-2号(日月宾馆斜对面)
电话：0574-87847177
价格：38元/位（可以刷卡）
七把叉（自助火锅）
地址：彩虹南路265号（原香岛酒家）
电话：0574-87886777，0574-87885777
价格：28元/每位
小猪头（自助火锅）
地址：呼童街146号（城隍庙KFC旁边）
价格：28元/位
要德火锅（自助火锅）
地址：东港大酒店对面香格里蛋糕隔壁
价格：38元/每位（酒水免费）
石埔王府（自助餐）
地址：江东彩虹南路151号(飞越时空对面,原水表厂那里.自来水厂旁边)
电话：0574-87782777
价格：中餐58元/每位，晚餐68元/每位
波特曼（中西自助餐）
地址：东港大酒店内
价格：158元/每位
华侨豪生(西式自助餐）
地址：宁波华侨豪生酒店内
价格：138元/每位
豪食汇（中西自助餐）
地址：鄞州区四明中路999号万达广场5号门(水崖风情街旁)，江东区中兴路145号3楼原桃花渔岛酒店
电话：0574-28837777（鄞州店），0574-87771666 ，0574-87771818（江东店）
价格：128元/每位
富邦（中西自助餐）
地址：马园路４５５号宁波富邦大酒店
价格：55元/每位
全雍城（自助烧烤）
地址：海曙区翠柏路364号，江东华严街111号，天童北路228号，
电话：0574-87223003，0574-87753777，
价格：28元/每位
宁波各大星级酒店自助晚餐介绍
1、宁波波特曼晚餐自助晚餐，原价：188元/张
2、宁波南苑饭店汀兰居自助餐厅自助晚餐，原价：218元/张
3、宁波万豪大酒店自助晚餐，原价218元/张
4、宁波华侨豪生自助晚餐,原价188元/张
5、豪食汇晚餐,原价每位158元/张；
6、宁波新园宾馆自助餐,原价88元/张（中午、晚上都通用）
自助只为了吃多点花样，想吃回本基本不可能也没必要。好多人认为吃自助丢人，其实自助花的钱少多吃点花样。
