桃子和猕猴桃可以一起吃吗(猕猴桃和什么水果可以一起吃)
桃子和猕猴桃可以一起吃。两者都是膳食水果,富含维生素和钙、磷、钾多种微量元素。同时还能滋阴生津,益气润肺。不过它们不适合空肚,最好饭后一小时吃。
桃子和猕猴桃可以一起吃
桃子和猕猴桃可以一起吃。猕猴桃和桃子不含能引起不良反应的物质。两者都属于膳食水果。只是注意不要空用肚子吃。最好在饭后一小时吃。感冒的人不吃桃子或者少吃桃子。
猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁、果胶、糖等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的十七种氨基酸。它还富含维生素C、葡萄酸、果酸、果糖、柠檬酸和苹果酸。吃猕猴桃有美白肌肤、润肠通便、补充维生素的功效。
桃子含有丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素B和维生素c,吃桃子可以润肠通便、消除水肿、滋阴生津、补气润肺。