高铁到上海，做上海到大连的T131.T132.T133.T134.次列车到瓦房店下，正点运行20小时。晚点不清楚。卧铺400多一点。该次列车上海站发车时间 是下午 3点30左右，第二天中午1点多到瓦房店。
1、瓦房店可以过去上海后再换乘到宁德的，不过每天只有这么一个车次
T131
瓦房店-上海
13:02-12:42
23:40次日到达
2、若是就近的，那么就是瓦房店到大连，然后大连到北京，北京到宁德，这个线路是高铁全程的，更快捷。瓦房店过去大连，每天31个车次，1个多小时就到达了。
3、可以瓦房店过去沈阳，每天25个车次
沈阳到上海~上海过去宁德高铁动车很多的车次
