兰州开往上海方向的K1608/K1605次列车时刻表如下：
站序站名到站时间出发时间停留时间
01 兰州 ---- 20:15 ----
02 定西 21:46 21:50 4分钟
03 陇西 22:49 22:53 4分钟
04 甘谷 23:55 23:57 2分钟
05 天水 01:13 01:25 12分钟
06 宝鸡 04:05 04:17 12分钟
07 杨陵 05:11 05:13 2分钟
08 咸阳 05:52 05:55 3分钟
09 西安 06:30 06:42 12分钟
10 渭南 07:26 07:35 9分钟
11 灵宝 09:50 09:53 3分钟
12 三门峡 10:32 10:35 3分钟
13 洛阳 12:15 12:18 3分钟
14 郑州 14:26 14:44 18分钟
15 开封 15:31 15:33 2分钟
16 兰考 16:15 16:20 5分钟
17 民权 16:42 16:46 4分钟
18 商丘 17:25 17:41 16分钟
19 砀山 18:29 18:33 4分钟
20 徐州 20:11 20:39 28分钟
21 宿州 21:31 21:35 4分钟
22 蚌埠 22:36 22:47 11分钟
23 滁州北 00:18 00:22 4分钟
24 南京 01:06 01:13 7分钟
25 镇江 01:52 01:56 4分钟
26 常州 02:51 02:55 4分钟
27 无锡 03:22 03:26 4分钟
28 苏州 03:58 04:02 4分钟
29 上海 05:21 05:21 ----
以上时刻表从2014年12月10日起施行。
你好！前一趟车次到站后，立即手持下一个车次的车票，咨询站台车站工作人员下一个车次的停靠站台，然后沿着站台张贴的换乘指示牌到达垂直电梯，找到下一个车次的站台准备上车。
千万不要去候车大厅重新检票进站，那样时间就不够了。
你说的45分钟换乘时间，只要你稍微步伐快点，列车不晚点，时间是充足的。十几分钟就可以找打新的车次的站台了。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
T116（上海--兰州）从原闸北区的上海火车站上车，地铁1/3/4号线上海火车站站。如果写的是“上海”，那就是原闸北区的上海火车站，地铁1/3/4号线上海火车站站；
如果写的是“上海南”，那就是徐汇区的上海南站，地铁1/3号线上海南站站；
如果写的是“上海虹桥”，那就是闵行区的虹桥火车站，地铁2/10号线虹桥火车站站。
另，现在没有“北站”这个说法，以前的老北站在现在地铁3/4号线宝山路站那边。现在的上海火车站，就叫“上海火车站”，简称“上海站”，不是“北站”。
