路线：基地—老虎石—基地
任务：
1）观察古海蚀地貌。
2）观察基岩海岸的海蚀现象及滨海沉积物。
3）了解基岩海岸潮间带的海洋生物。
4）观察新太古代黑云母花岗岩。
预习内容：
1）海洋地质作用。
2）侵入作用。
No.5
位置：老虎石公园东侧公路边。
意义：基岩海岸古海蚀地貌观察点。
观察内容：
1）古海蚀地貌特征。
2）古海蚀地貌与新构造运动。
教学内容：
此处基岩海岸的岩性为新太古代黑云母花岗岩，其表面分布着一些古海蚀地貌，它们高出现代海平面3～10m。古海蚀地貌的类型有古海蚀坑、古海蚀穴、古海蚀沟、古海蚀凹槽、古波切台等。
古海蚀坑、古海蚀穴和古海蚀沟出露在公路边的山坡上，高度距现代海平面5～7m。古海蚀坑、古海蚀穴总体面向大海，形状有圆形、椭圆形及不规则状，大小相差悬殊，大者直径近1m，小的不到lc m（图版Ⅰ－3）。古海蚀沟的展布方向明显受节理的影响，基本上是沿着节理发育，节理产状225°∠60°。
古海蚀凹槽出露在公路边的花岗岩山坡脚处，高约lm，深约1.5m，沿近水平方向凹入岩石中，开口部位面向大海，凹槽外部高度大，随深度增加高度变小，横断面为楔形。
从地貌上看，海岸公路北侧的山坡上有两级高出现代海平面的平台，可以确定它们为两级海蚀阶地。Ⅰ级海蚀阶地在古海蚀凹槽到公路所在的位置，高出现代海平面2～3m，公路所在位置应是一古波切台，但是，因人工修路，现已看不出原始波切台的痕迹。Ⅱ级海蚀阶地在古海蚀穴、古海蚀沟以上，高出现代海平面约10m，地貌表现为一个向海洋缓倾斜的平台，平台由花岗岩组成。
老虎石古海蚀地貌的出现，说明本区曾发生地壳上升运动。此处的古海蚀地貌与鸽子窝的古波切台、金山嘴的古海蚀地貌、燕山大学的海积阶地等都是本区地壳上升的证据。
重点与难点：
I）确定古海蚀地貌的依据。
2）海蚀阶地的形成与地壳上升运动的关系。
时间：30分钟。
思考题：试述古海蚀地貌与本区新构造运动的关系。
No.6
位置：老虎石。
意义：基岩海岸海蚀现象观察点。
观察内容：
1）基岩海岸波浪运动的特征（与沙质海岸对比）。
2）老虎石海蚀现象，并分析其成因。
3）基岩海岸潮间带海洋生物。
4）老虎石的岩性。
5）认识连岛沙洲。
教学内容：
1）由于此处海底坡度较陡，海水较深，所以离老虎石稍远地方的海底对水质点运动的影响较小，水质点做圆周运动或曲率小的椭圆形运动，故在此区域破浪很少，而是波峰和波谷较完整、对称、未发生变形、波脊线不连续的波浪。当波浪向岸边运动，将要接近老虎石时，波浪就很快发生变形，形成波峰向前（岸边）倾斜的波浪或破浪。这是由于在波浪向前运动的过程中，随着海水变浅，海底对水质点运动产生方向相反的摩擦力，使水质点的运动轨迹变形，同时还受老虎石阻挡影响，导致了波浪的变形。当波浪运动至老虎石时，在惯性力的作用下，波浪还继续向前运动，从而产生能量很大的拍岸浪。基岩海岸不断地遭到破坏，形成一些海蚀地形，如海蚀凹槽、海蚀沟等。
图4-4 老虎石海蚀凹槽剖面示意图
2）老虎石一带的海蚀地形有海蚀凹槽、海蚀沟、海蚀坑等。海蚀沟有两组方向，一组与海岸线斜交，是由拍岸浪的分流沿着节理冲蚀而形成的，海蚀沟的发育方向受节理的控制；另一组与海岸线垂直，与波浪前进方向平行，其形成是拍岸浪不断地冲击和海水底流长期破坏的结果。海蚀凹槽分布于潮间带，延伸方向与海岸线平行，高约1m，深约1.5m，沿水平方向凹入岩石中，凹槽外部（开口部位）高度大，随深度增加高度变小，横断面呈楔形（图4-4）。
3）点处海洋生物种类及生态类型具有多样性，在基岩上固着的生物往往个体矮小，外骨骼（壳）发达，如小藤壶（节肢）、牡蛎（双壳）等以壳固着，黑偏顶蛤（双壳）以足丝固着，石鳖（多板动物）、帽贝（腹足）用发达的足底吸附在岩石上，绿海葵（腔肠）底盘分泌黏液固着在石缝间或礁石之内，短滨螺（腹足）、荔枝螺（腹足）及海蟑螂往往生活在石缝中，以防波浪的冲刷。绿藻（刺松藻、石莼）、红藻（紫菜）、褐藻（裙带菜、鼠尾藻）等大型底栖藻类用固着器固着在岩石上，以柔软的叶状体减缓海浪的拍打和冲刷。
4）老虎石及其附近的岩石为新太古代黑云母花岗岩，岩石表面已风化成球形，风化面呈灰白色，新鲜面呈浅肉红色，矿物成分有钾长石、石英、黑云母等，粗粒结构，块状构造。
在黑云母花岗岩中发育3组构造剪节理，产状分别为330°∠66°、210°∠70°、240°∠74°，两两共轭，将岩石切割成棋盘格状。海水沿节理涌入，不断地冲蚀岩石，从而形成了方向性很明显的海蚀沟。要求学生观察海蚀沟的延伸方向、长度、深度。
5）在老虎石与陆地之间有一沙质堆积体，称为连岛沙洲。沙洲长约100m，退潮时宽约30m(1990年，宽约10m），涨潮时露出很少。沙洲的沉积物主要为浅黄色、分选及磨圆很好的细砂、中砂，成分以石英、长石为主。沙洲两侧为缓的斜坡，在斜坡上沉积了一些生物贝壳，形成小的贝壳堤。
连岛沙洲的成因：如果岸外有岛屿，波浪运动到岛屿时就会发生折射，在岛屿与陆地之间形成波影区。在波影区波能变弱，两个相向运动的波浪互相抵消能量，造成波浪所携带的物质在岛屿与陆地之间发生沉积（沙嘴），随着沉积物不断增多，沉积体（沙嘴）不断扩大，就把岛屿和陆地连在一起，形成连岛沙洲。
6）画连岛沙洲、岛屿（老虎石）、陆地之间的平面示意图（图4-5）。
重点与难点：
1）基岩海岸海水的运动特征（与沙质海岸对比）与海蚀地形的关系。
2）连岛沙洲的成因。
时间：70分钟。
思考题：
1）老虎石附近海蚀沟的形成除了受波浪运动的作用外，还与哪些因素有关？
2）基岩海岸的潮间带生物的特点与泥沙质海岸的有何不同？
图4-5 老虎石连岛沙洲平面示意图
No.7
位置：西海湾沙滩。
意义：滨海沉积物观察点。
观察内容：
1）沙滩沉积物的颜色，成分、结构等特点。
2）伟晶岩脉的特征。
教学内容：
1）西海湾滨海沉积物为黄色中细砂、粉砂，砂粒的主要成分为石英、长石、白云母、磁铁矿等，磨圆度和分选性好，砂层中含有生物碎屑及一些藻类。砂层在剖面上具层理构造，在平面上具分带性。沿海岸线方向，砂粒呈较连续的带状分布。在垂直海岸线方向上.不同粒级的砂粒堆积体相间出现，这是由潮汐作用形成的。若挖一个剖面，在剖面两壁可见到清晰的层理，层理面微向海洋方向倾斜。
2）此点可见侵入到黑云母花岗岩中的伟晶岩脉，岩脉走向10°，直立，长约30m，宽约1m。伟晶岩的主要矿物成分有石英（含量＞90%）、钾长石、斜长石，大部分矿物颗粒＞10mm，最大的长石晶体可达到30cm；伟晶结构，块状构造。
点处有很明显的冷凝边和烘烤边现象。冷凝边是岩浆侵入到围岩中，岩浆体边部与围岩相接触，迅速冷凝而形成的，冷凝边的岩石为结晶程度差、矿物颗粒细小的岩石。烘烤边是岩浆烘烤围岩.使一些元素（如铁）由低价转变为高价或一些未结晶的物质受热后发生重结晶作用而形成的，在颜色、结构等方面，烘烤边的岩石与远离岩体的围岩有明显的差异。点处从伟晶岩脉中心到两侧，矿物颗粒的粒度变小，岩脉的冷凝边很明显，冷凝边的矿物颗粒以中、细粒为主。在围岩即黑云母花岗岩中，紧靠岩脉的部位，可见到紫红色的厚约2cm的烘烤边。
重点与难点：
1）滨海沉积物的沉积构造特征。
2）冷凝边和烘烤边。
时间：40分钟。
思考题：
1）西海湾滨海沉积物中沉积构造的成因是什么？
2）试述冷凝边与烘烤边特征的差异及造成差异的原因。
北方，六、七、八三个月，最多到九月份。南方，时间就长多了，可从四月份一直到十一月份。一、唐山乐亭三岛 新戴河海滨
河北省唐山市乐亭县位于唐山东南部沿海地区，建县至今已有近900年历史，素以“冀东粮仓”、“燕东天府”、“渔米之乡”著称，也是李大钊的故乡。乐亭沿海地区近几年陆续开发了海滨、海岛等旅游区，并以新戴河(浅水湾浴场)度假区为中心，并向周边地区辐射。乐亭旅游在短短两年内，就成为了北京游客继北戴河、黄金海岸等著名海滨旅游区之后的新选择。
乐亭
乐亭地区主要海滨度假区：
1、新戴河(浅水湾浴场)度假区
浅水湾浴场又称新戴河度假区，乐亭旅游的主打旅游品牌，水清、沙细，别有一番风味]，位于乐亭县城西南35公里、京唐港西南10公里的打网岛 上。这里阳光、海水、沙滩相映成趣，近两年成为一部分北京、天津自驾车爱好者和家庭旅游者避暑、休闲的新去处。在新戴河度假村内分布有大大小小、档次不同 的宾馆、农家旅店十余家，一般游客基本都可找到适合自己的住宿、用餐标准。
Tips：进入新戴河(浅水湾浴场)度假区，每人要支付10元门票费。住在景区内，在退房前进出景区免门票。
2、祥云湾在距离新戴河度假区2公里处，是新近开业的祥云湾度假区(目前免收门票)。祥云湾目前只具备海滩旅游的简单服务设施，海滩边上设有一所温泉会馆。游客在享受阳光、海滩、和风之余，还可以换个口味，试试海边温泉。
祥云湾度假区开业时间不长，所以名气还不是很大，这里游客数量也明显较周围的海滩要少许多。
水质评论：或许是因为平日里游客少的缘故，这里的海水显得非常洁净。涨落潮或风大时，能清晰看到一波波涌向沙滩的白净浪花一层一叠的，因为看不到海水中常见的那种泡沫状的白色粘稠物，所以游客更愿意和海水亲近。
沙质感受：光脚在沙滩上来回走上两圈，停下时，脚底板会自然发热，如同刚刚做完“足疗”一样舒服。沙滩上的沙子很松软、滑腻，也比较干净。别说玩沙是小孩子们的最爱，就连大人们也愿意在这儿的沙滩上暂时放纵一下自己，沙滩排球、足球、沙浴、埋人……只要你能想到的沙上娱乐，都可以肆无忌惮地玩上一把。
三岛旅游：菩提岛、月坨岛、金沙岛等三岛并称“乐亭三岛”。玩够了海边又时间充裕的话，还有就近登船海岛游的选择，而此三海岛的旅游项目和景观更是“立体化”：从海滩浴场、芦苇荡、湿地滩涂、鸟类、动物、寺庵、赶海拾贝、猎鱼……“三岛”之旅，无疑又会为你的乐亭之行加分。这一优势，也是老牌海滨度假景区所望尘莫及的。
乐亭
小浪贴士：
吃喝：乐亭的文蛤、青蛤、四角蛤、毛蚶、蛏、海蟹等海产品可让人过足海鲜瘾，特色菜“八带鱼炖肉”别有风味。
门票价格：三岛相同，100元。含登岛门票及往返船票、船险
自驾路线：
北京出发上京沈高速(限速120千米/小时)，156公里处右转唐山东出口(滦南、乐亭、京唐港出口)上津唐高速。约行20公里后，京唐港出口(“开平区、京唐港”字样)上唐港高速(限速110千米/小时)乐亭出口下(或至高速终点下)。后进乐亭县城，走大钊路往东南直行到唐港开发区，京唐港西南行约8公里到达乐亭新戴河(浅水湾)度假区。
二、翡翠岛 一边是海水一边是“沙漠”（强烈推荐！我去过一次，只是收取一个车子钱，好像是20一晚。晚上在那里扎营，晚上听着海水的声音，绝对浪漫，白天有勇气的还可以去滑沙，有点像小时候陶然亭玩的滑大雪山不过比那刺激多了）
翡翠岛是我国八个国家级海洋类型自然保护区之一。位于河北省秦皇岛市昌黎县黄金海岸南部沿海。其东、北、西三面由渤海和七里海(泻湖)环绕，是一座由黄色细沙和绿色植被相间构成的半岛，岛上沙山连绵起伏，造型优美，最高处达44米，方圆约七平方公里，素有“京东大沙漠”之称。
岛上是鸟类的王国，几乎全国三分之一以上的鸟类都可以找到它们的踪影，其中属于国家重点保护的鸟类就有68种之多，是“世界珍禽”黑嘴鸥的主要栖息繁殖地之一。
被动物分类学家誉为“活化石”的文昌鱼是本区底栖动物的优势种，在浅海15米等深线附近密度达到1035尾/平方米，是目前我国文昌鱼分布密度最高的地区之一。
在翡翠岛划艇非常有趣
翡翠岛海岸沙细、滩缓、潮平，非常适合游泳而爬上不远处的沙山，又像进入了荒凉的戈壁大漠。在沙山的斜坡上坐着滑沙板飞驰而下，跃过海边的平缓沙地，直冲向大海的怀抱，要多爽有多爽。
翡翠岛
翡翠岛的海水因为污染程度低，可以看见小鱼在海里游泳你可以看到许多鸟儿在这里出没，运气好的话还能与“世界珍禽”黑嘴鸥打个照面，或者让“活化石”文昌鱼陪你一起游泳……
玩乐：滑沙冲浪、滚动太空球都是翡翠岛游乐项目，来个海边露营和篝火晚会也不错。
翡翠岛
小浪贴士：
吃喝：海边自助烧烤会吊足你的胃口，食物包括新鲜海鱼、鱿鱼、肉串等。你还可以到黄金海岸水产品市场买海鲜找店加工，需几十元加工费，很多饭馆都乐意效劳。
门票价格：淡季(9—12月)35元，旺季(7—8月)55元
自驾路线：翡翠岛距离北京270公里，从北京出发由东四环上京沈高速，白鹿收费站领卡通过，一路顺高速直行，在18号出口下，高速费100元，沿抚昌黄公路至沿海公路右行，一路上有翡翠岛的路标。
三、辽宁葫芦岛市 止锚湾海滨 （这里也去过一次，当时还没开发出来，离北京远点，不过绝对比南戴河人少n倍，喜欢游海抓螃蟹的人一定不可错过）
绥中县万家镇的止锚湾。这里是一个小码头，具有原生态的自然特点，这里环境优美、无污染、民风淳朴。那里的碣石海滩相对人少清静，是畅游的好地方。附近的港湾，沙底、水浅且清，是赶海捉蟹的好地方。不仅可以享受到戏水的乐趣，还能大快朵颐，享受海鲜大餐。又因那里远离城市，所以显得格外的宁静，平添了一份宁静，一份安详。走进这片天然的海滩，就会感觉远离城市的喧嚣，找到了一片属于自己的宁静。
止锚湾
在充满原生态的港湾漫步，在碣石海滨畅游、玩水，光着脚在满是沙子的浅滩上赶海、捉蟹，住在生长着老玉米和大豆的院子里，尽情招呼海鲜大餐：海螺、皮皮虾等。
止锚湾
玩乐：到止锚湾，寻的就是静。安静的小渔村，最适合躺在沙滩上静静看海，傍晚时分看看海上的落日，在海边的夜色里围在篝火旁听听涛声……
止锚湾
小浪贴士：
吃喝：螃蟹、皮皮虾、蛤蜊、鲜贝、大虾.……止锚湾的丰盛海鲜大餐不容错过。此外，海边的清晨有渔民捕鱼，可从渔民手中买到新鲜的海鲜，价格公道。
自驾：绥中止锚湾与北京相距300余公里，高速河北段105元沿京沈高速—山海关—万家出口，出高速直行大约 10公里即到止锚湾，单程行驶3小时左右。
特别提示：不要住在海边，我们开始也是住在了海边，人心比较黑，老是停电要不就是电压特低。吃得也不好。
四、青岛 一半海水一半城
青岛是中国东部的一个海滨城市。但这里不是仅仅只有海。这个城市还有着许多的关键词，许多的浪漫，许多的忧郁与许多的沉静。还有着新鲜的啤酒，樱花，德国建筑与北方汉子。铺天盖地的碧蓝，红瓦，绿树和略带咸味的海风让在这里和来到这里的人平静而悠然。而蓬勃的工业，快速的经济发展也时刻提醒着我们，这里无限的朝气与活力。
海滨木栈道
青岛必玩五大景点：
1.八大关
青岛的"红瓦绿树、碧海蓝天"在这里得到了完美的诠释。十条马路纵横交错，公园与庭院结合在一起，马路两侧到处是郁郁葱葱的树木、四季盛开的鲜花。人行道树种各异，如韶关路全植碧桃，春季开花，粉红如带正阳关路遍种紫薇，夏天盛开居庸关路是五角枫，秋季霜染枫红紫荆关路两侧是成排的雪松，四季常青宁武关路则是海棠……从春初到秋末花开不断，被誉为"花街"。你可以忽略青岛所有的地方，但你不可以不在这里停留一个下午。青岛的静谧和优美都在此处了。
2.海滨木栈道
青岛的海岸线很长，也是风光最优美的地方。当人们踏上木栈道，或看潮起潮落，或观赏沿途的红花绿叶，或看都市光景的时候，几乎发出异口同声的赞叹。这是最浪漫，最真实，最执着的生活方式。
3.崂山
“泰山虽云高，不如东海崂”。“海山第一名山”的美誉不是浪得虚名。崂山最美的就是海景，而不是山色。当车子在前往崂山景区大门的山路上盘旋的时候，望着一面是峭壁一面是海水，顷刻间你会忘记自己身在何处?究竟是爱情海还是太平洋?一切都不重要了。
金沙滩
4.金沙滩
虽然远至黄岛(青岛开发区)，路程较远。不过如果你想看真正的海岸线，而不是类似与栈桥或一浴那样狭窄，密布碎石的海岸，金沙滩你是非去不可的。由轮渡坐渡船到黄岛出渡口坐18路到底就是金沙滩了。轮渡加公车至少1个半小时。要去的朋友们查好天气早出发了。
5.海坝
青岛有许多的小型的堤坝，有些是用来养殖海产品圈围起来的，有的有其他的用途。退潮的时候，坐在这看看海和落日吧。就像丰富而写意的中国历史一样。拉动人类几千年文明的，其实都是这些绵长的时间。
崂山
小浪贴士：
吃喝：东部的云霄路美食街、麦岛美食街、青岛的经典代表菜有肉末海参、原壳鲍鱼、青岛沙滩蟹、大虾烧白菜、酸辣鱼丸、炸蛎黄。此外，青岛西部的海鲜小吃也能让你心花怒放，除了辣蛤蜊遍布青岛，沿着中山路有谷香村的大虾面、新亚的海凉粉、美达尔的烤鱿鱼，万和春的排骨米饭、砂锅全鱼。
火车：北京到青岛可乘动车前往，由北京南到青岛，全程5个半小时到达，每天五趟班次，票价275元。
自驾：京津塘高速——杨村出口——天津外环——京沪高速——济南——济青高速——青岛
五、兴城 大海守护的明清古城
兴城海滨国家级风景名胜区是我国唯一一个集山、海、岛、泉、城为一体的游览疗养胜地。这里有被誉为“第二北戴河”之称的美丽海滨，有巍峨壮美的首山，有海景壮阔的菊花岛，有颇具休闲度假气氛的温泉群，还有保存完好的明清古城。
首山
兴城必玩四大景点：
1、首山
因三峰矗立，状若人首而得名。它是屹立古城东北的天然屏障，欲守古城，必扼首山。因此，首山为历代兵家必争之地。明末清初的"宁锦大捷"，首山就是主战场。其主峰上保存着明朝时修筑的烽火台。它现已被定为国家森林公园。首山俊美多姿，远望象一位仰卧着的少女，浑身都充满了秀气。每当轻云落霭缭绕云峰时，就会出现"三首云冠"佳景。云雾漫漫似白纱飘飘然然，若有若无，峰峦时隐时现，分外妖娆，就象少女犹抱琵琶半遮面，亭亭玉立，婀娜多姿，古人曾给她起个响亮的名字---"三首云冠"，并定为兴城八景之首。
2、兴城温泉
古称"汤泉"，位于古城和海滨之间。温泉是因地下溶岩的作用而形成的天然矿泉。泉水清澈透明，无色无臭，水温67左右，酸碱度为7.4，泉水比重为1.006，属于高温弱碱性食盐矿泉。泉水中含有钾、钠、钙、铵、硫、镁等多种矿物质，还含有一定数量的放射性无素氡和镭。泉水可以口服、冲洗和浸浴，以浸浴为主。温泉可以除疾祛病，对风温性关节炎、大骨节病、神经衰弱、高血压、皮肤病和慢性妇科病以及外科手术后恢复，均有显著的疗效。健康人沐浴温泉，可以爽身提神，解除疲劳……
3、兴城古城
是五百年前留下来的一份珍贵的历史遗产，是我国目前保存最完整的一座明代古城，是国家级文物保护单位。 兴城古城始建于明宣德三年(公元1428年)。古城略呈正方形，城未墙周长3274米，高8.88米，底宽6.5米，顶宽5米。墙顶外沿筑垛口，内修女儿墙。城墙四面正中各有城门一座，东曰春和门，南为延辉门、西名永宁门、北称威远门。各城门上修筑高耸的箭楼，各门内侧沿城墙修有蹬道。四角高筑炮台，突出于城角，用以架设红夷大炮。当年明清宁远之役，清太祖努尔哈赤就是被红夷大炮击中，身负重伤，回盛京不久身亡。
4、兴城海滨
是国家4A级风景名胜区。她与美国的西雅图和我国的青岛极为相似。海滨浴场绵延十四公里，由兴海湾、港口湾、邴家湾、老龙湾四个海滨浴场，即第一、二、三四海滨浴场组成，是我国北方最大的天然浴场。海滨浴场内无暗礁，岸边沙滩细软洁白，晶莹如玉，海水深浅适宜，水稳波清，清澈见底，海岸地势开阔 ，绿树掩映，是大海送给人间的一片天然乐园。
兴城海鲜
小浪贴士：
吃喝：兴城海域盛产鱼、虾、蟹、贝、蜇等60余种，其中鲜鱼、对虾、海蜇、杂色蛤、海蜇皮等为海味佳品，且久负盛名畅销国内外。
铁路：京哈铁路上的直快列车均在兴城停靠，从山海关、锦州到兴城仅需1个多小时。从北京、沈阳过来也只需4个多小时。
自驾：北京——京沈高速公路——翡翠岛——黄金海岸——北戴河——南戴河——秦皇岛————祖山——兴城
六、南戴河 我们记忆中的度假胜地
南戴河海滨旅游区位于抚宁县城东南19.5公里处，与避暑胜地北戴河海滨毗邻相望。南戴河海滨浴场沙软潮平，滩宽和缓，潮汐稳静，水温适度，安全舒适海底沙细柔软，海水清澈透明，无污染。
出行提醒旅游区内开辟了一个75000平米的海水浴场，并建成了20多个宾馆、招待所、餐馆、商店等服务网点，令游客吃住无忧。
景点：现在，沿海公路已贯穿该区，并与北戴河、天下第一关、黄金海岸、碣石山、背牛顶等著名旅游区相通。
南戴河 夜色
小浪贴士：
自驾车线路：京沈高速路一直走，南戴河出口，过路费100元左右。
北戴河
七、北戴河 我们记忆中的老“三亚”
一直以来，北戴河二十公里长的平缓海滩都是北京人避暑度假的经典之地。东面的鸽子窝公园，是观日出、看海潮的最佳地点，沿海岸线向内的秦皇宫、怪楼奇园、海洋公园也各具特点。
北戴河海鲜
小浪贴士：
吃喝：到海边，免不了要吃海鲜，但到餐厅吃海鲜要谨防被宰，可到附近渔村去买，但同样需要“火眼金睛”仔细辨别。
玩乐：沙滩排球、海上摩托艇等。
自驾：由北京东四环四方桥—京沈高速—香河收费站(20元)—北戴河出口(105元)253km，全程用时3.5小时。
路上大型运输车较多，注意交通安全。
TIPS：很多人喜欢北戴河的老虎石海上公园，门票8元/人，其实就是一个海滩，一个大浴场，那里出租的东西也很齐全，有躺椅、遮阳伞、救生圈、气垫船等，十来元钱的样子就可以租一伞两把椅。
不过，因为里面到处人，建议大家不要在此凑热闹为好。不如自己沿着海岸走走，选择一处免费而清静的海滩(这样的海滩沿海岸线到处都是，任你挑选)，支上凉棚在此海竿垂钓一番，或者一直走到最西边，会发现眼前出现沿海而盖的小平房，你可以要求渔家带着你驾船出海，出海旺季价格稍贵。不过能体验一回一网捞数个八爪鱼和小杂鱼的兴奋。
要是想吃海鲜，就一定得睁大眼睛看好地方，有些大的饭馆极其宰人的，用餐前，一定得问好价钱。最好是自己在码头或者到批发市场买海鲜，然后再找家饭馆或住宿的地方加工，有按斤收的，也有按次收的，10元左右。一瓶牛栏山二锅头不可少，它既消毒又能去除凉意，还能为与朋友在海滩上的相聚增添一番“举杯邀明月”的情趣来。
八、月坨岛
是乐亭县西南渤海湾中的沙岛，陆域面积0.43平方公里，因形似一弯晓月而得名。月坨岛离陆岸4.8公里，封闭性良好。岛上灌木丛生，鲜花野果散发出淡淡幽香，几近封闭的自然环境鲜有人为的干扰和破坏，生态景观保留了原始状态。几百种鸟儿..
自驾：（1）北京出发上京沈高速（限速120千米/小时），156公里处右转唐山东出口（滦南、乐亭、京唐港出口）上津唐高速。约行20公里后，京唐港出口（“开平区、京唐港”字样）上唐港高速（限速110千米/小时）乐亭出口下（或至高速终点下）。后进乐亭县城，走大钊路往东南直行到唐港开发区,能看到到月坨岛指路牌，沿指路牌走就到了，不过那儿的指路牌有点夸张，好像实际路比指路牌的的路程要远不少。
TIPS：
吃喝最好不要在岛上，现在是旅游旺季，海鲜比北京的还贵，一盘煮花生都要18，味道也不怎么样。建议你到乐亭县城（新城）去吃饭，实惠，吃得也比价好
九、日照万平口海滨
照因日照先照而得名，位于黄海之滨，是一个美丽的海滨小城。沿海从南到北六十公里金沙滩，日照最主要的景点都集中于此。日照万平口是距离日照市区最近的一个海水浴场，也是日照第二海水浴场。浴场的沙质不错，设施也很齐全，缺点是海浪比较其他浴场较大，水性较差的人建议带泳圈在浅滩上游泳最合适。由于这里最靠近市区，游客不止是外地，本地人来这里消夏游泳也是很多的，在旅游旺季是日照最拥挤的一个海滨浴场。“旅游来日照，必到万平口”，已成为各地游客的共识。沙岸线长4公里，滩宽、浪稳、沙细为主要特色。
公交：步行约660米,到达朱家洼站 乘坐606路,经过7站, 到达李山东路站 步行约50米,到达辽阳路东站 乘坐28路,经过6站, 到达劲松路站 步行约1.3公里,到达小南韩
自驾：1. 从起点向东北方向出发，沿G308行驶1.7公里，直行上海尔立交桥 2. 沿海尔立交桥行驶450米，直行进入海尔路 3. 沿海尔路行驶3.6公里，左前方转弯进入同安路 4. 沿同安路行驶190米，调头进入同安路 5. 沿同安路行驶10米，右前方转弯 6. 行驶200米，稍向右后转弯 7. 行驶160米，到达终点
Tips：
门票：成人票：30元 儿童票：25元
开放时间：9:00 - 17:00
日照的日晒是很厉害的，游泳要注意抹上防晒霜，不然有可能被晒伤。浴场的沙滩上一般都是被承包的，在沙滩上使用插式遮阳伞或搭帐篷都是要收费的。沙滩上设有收费寄存处、洗浴室和更衣室。尽量避免和陌生人搭讪，注意防骗防盗。
十、威海国际海水浴场
威海国际海水浴场位于威海火炬高技术产业开发区，是一个天然海水浴场，一年四季分明，冬暖夏凉，属于典型的海洋性气候。浴场海岸线全长2800余米，东有麻枷山，西有烟墩山，遥相呼应，有万亩松林带环绕，海岸线全长2800余米，沙滩面积为10万平方米，沙质柔细，海水清澈，滩坡平缓，可同时容纳4至5万名游客，点缀于海岸边的花草、石雕、五色彩棚，更显风光绮丽，构成了一幅山、海、林、人于一体的美丽图画，是游客游泳、娱乐、度假的胜地。海水浴场管理处按照高标准、多功能、现代化的规划方案，正在加速建设，目前已建成并投入使用的有游乐园、水上世界等沙滩游乐设施，开设了快艇、游船、摩托艇等水上游乐项目，并有与此相配套的高中低档更衣冲洗室、海上救护。此外，餐饮、住宿等服务设施齐全，可满足不同层次消费者的需求。每年的5月1日至10月1日，是到威海国际海水浴场游览的最佳时节。国际海水浴场交通方便，从海水浴场到达威海飞机场只有50公里，到达火车站只有15公里，从市区乘7路、12路公交汽车可直达海水浴场。
交通指南
坐飞机游客：威海机场下机后，乘机场大巴到达汽车站，乘威海至西霞口线路车45分钟即可到达景区。
乘论船游客：乘轮船到达威海码头下船，乘西霞口专线游大巴车即可到达景区。
乘火场游客：乘火车到达威海站下车后，步行五分钟到达汽车站，乘威海西霞口线路车即可到达景区。
北戴河鸽子窝美丽日出 北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游景观,自然环境优美。有金色的沙滩,辽阔的大海,清新的空气和四季皆宜的气候,是人们旅游休闲的理想场所。 北戴河海滨风景度假区是全国44个重点名胜风景区之一,东有鸽子窝公园,西有联峰山公园,公园内松柏参天,郁郁葱葱,景色怡人。北戴河东北角的鹰角亭是观赏海上日出的绝佳地点,日出时,一轮红日从天水相连处一跃而出,满山满水俱是一片金黄。在欣赏了壮观的海上日出之后,还可以在退潮的海滩上捡拾海星、海蟹,更是别有一番情趣。 由于北戴河地处辽西走廊西部,且森林绿化覆盖率很高,所以北戴河的鸟类资源也极为丰富。据有关资料所载,我国鸟类共计1186种,而北戴河就有20个目61个科的405种。其中属国家重点保护动物的68种,不少还是世界著名的珍禽。每年每年三月中旬至五月下旬,九月上旬至十一月中旬,都是北戴河观鸟的最佳季节。 (1)交通 火车：北戴河距北京380公里,距天津243公里,交通颇为方便。从北戴河火车站乘5路公交车或从秦皇岛火车站乘3、4路公交车,到北戴河海滨站下车即可。 自驾车 距离：由北京东四环四方桥到京沈高速公路北戴河出口,共253公里,路途每几十公里都有明显的路段距离标志。京沈北戴河出口至市区12 公里。 时间：全程共需2.5小时。 收费：东四环由四方桥上京沈高速公路,至第一个收费站(河北香河站)高速费20元；由此站进入京沈河北段,由北戴河出口出,高速费105元。 路况：京沈高速路况很好,现在偶遇两三处正在修路,是为了保证十一黄金周的出行,但路途上也遇两处交通事故,JC叔叔正在清理,还望大家注意交通安全。途中还遇某出京的赛欧车队,共计12辆车,前往黄金海岸,车距很近,好象还一定要为了顺序行驶,还在此建议大家这样的交通方式并不太好,其中9号车辆为了保证顺序,在高速上超速超俺的车车,差点出事。感觉路上大型运输车较多,且有些不自觉地长时间占超车线。 服务区：基本上每隔40-50公里便有服务区。加油站,洗手间很全(夏日洗手间内比外面凉快）。 (2)住宿 北戴河现在的住宿各种类型基本都很全。 海景房：网站上有北戴河海景房专辑,基本上有六家比较大型的,但一般都为酒店下楼后,过马路去才为海边,象东海滩等酒店,但这些酒店一般都是靠着一些浴场或是游船码头,所以游客较多,景观有些人多杂乱。 军委36号楼被人们称为“传说中的36号楼”,是北戴河唯一建在沙滩上的酒店,我们去实地考查了一下,虽然是建在沙滩上,但内部设置极差,面积小,海景的窗户不是落地,铝合金的,又小又旧又有些脏,内部的床和洗手间也设施陈旧,6月26日去时的房价是600元,比同等的酒店价格偏贵,住宿人员较多,极为吵闹。 我们这次选择的是建材休养院,三面环海,共有1号楼至3号楼三座楼,三号楼是内部设施最好的,每一座楼共有四层,每一层都设有平台,可以观海,四层的房间最贵的(六月最后一周周末价格为520)。有两种类型的海景房间,共同点是都可以看到大海,区别是一种是看鸽子窝公园,另一种是可以看日出,但楼下有一排平房和一些破旧的渔船,日出只有在天气好的情况才可以看到,所以如果天气不好,建议选择看鸽子窝方向的房间,视线较为宽敞。3号楼四层的房间的设施真是不错,虽然没有大床房,但床上用品,棉被,靠枕的颜色和质地都很舒适,最好的是起码是我们看到的海景房都有落地的大玻璃,窗帘的纱窗是粉色,紫色相间的很有浪漫色彩的彩纱。面对着落地玻璃的是沙发椅和两张小圆椅,很适合观海景。因为北戴河基本上以老虎石公园为中心,因此这个酒店离那边餐饮购物有点远,但如果自驾车就不是问题了,而且游客不多,住得更加清静。 路过过东海滩酒店,觉得这里的整体环境不错,酒店象是一个花园,里面有散落的太阳伞,二层的小阁楼可以喝茶观海,还有假山,小瀑布,双人摇椅,只是酒店的房间不是离海太近,所以如果选择整体环境的话可以考虑这里。 上述的全部都是老虎石公园往东至鸽子窝公园的酒店,由老虎石往西,可以看到很多机关单位或是军队的疗养院,那里的占地面积真是大啊,整片整片的象个森林公园,里面有怎么望也望不到尽头的高大的槐树等,门口都有警卫站岗的,那边的海滩人也少,我们是骑双人自行车路过的。 除了这些靠海边的酒店,还有其他很多各种类型的私人旅馆或是酒店,疗养院,可以依自己的喜好挑选。补充： (3)餐饮 老虎石 公园是整个 北戴河风景区 餐饮,住宿,购物比较集中的地区。在老虎石公园附近有很多可以观海的三层的露天餐馆,可以一边吃饭边看到大海,但这里的价格比较贵,我们六月 最后一周 的去的,基唯虾要45一斤,大 平鱼 要68一斤,都是挺贵的,但没办法,如果想看海景,就只能在这里了。除此之外,老虎石公园向东沿海边的路上也还有一些露天的餐馆。感觉上所有的餐馆虽然菜价贵,但菜量还是挺大的。 (4)娱乐 一定要去骑 双人自行车 啊,还有三人的。车费是20 元一小时,但租的时间长也可以半价,我们原打算租一下午的车,六个小时是50元。可以一直沿着海边骑,可以一直骑下去,到 南戴河 ,路途不算太远,我们打了个来回才用了两个小时。沿海边的 风景 很美,不但可以享受两个人骑车共同的浪漫气息,更可以欣赏身边的 海岸线 风景,更加可以考查沿路的住宿地点,到南戴河的路标也很好找。去和回的路上,如果喜欢哪里的风景,都可以停下来,慢慢欣赏,然后再踏上旅途。 北戴河 的自行车都是由一 家公 司承包的,所以虽然自行车没有 车锁 ,但只要是看到路旁有租自行车的都可以将车放在他们那里保管,也可以花一块钱交给卖冰饮店的小铺看管,但在哪里租的自行车就还得还到哪里。采纳哦
