许多人都会在假期的时候，选择去海边游玩，看着蔚蓝的海水，能够让人的心灵净化，让我们更加轻松自在。在大海边，我们可以捡贝壳，捉螃蟹，还可以游泳，玩沙子，大海的乐趣是非常多的。去海边游玩时，真实情况下哪个时间段的太阳是最毒的？关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧。
一、中午11点到两点之间，太阳是最毒的。
去海边游玩是非常有趣的，可以坐快艇游轮，可以在海边捡贝壳，玩沙子，小朋友最喜欢的是游泳。有时候去海边游玩的时候，小孩子总是等不及，无论多大的太阳，也喜欢到海边去游泳，经常孩子身体会晒得爆皮，这就是晒伤了。应该避开什么时间段去海边游玩，我们一定要了解，中午十一点到两点钟的时候，太阳是非常毒的，这个时间段的紫外线非常强烈，因此这个时间段大家一定要在酒店休息一下，可以选择在上午或者是三点以后再去海边游玩。
二、去海边游玩，应该怎样做好防晒措施呢？
去海边游玩，我们一定要做好防晒，带上遮阳帽，穿上防晒衣，打上遮阳伞，戴上太阳镜，物理防晒做好了，还需要在身体裸露的部分涂上防晒霜。虽然这样发现，可能皮肤还会变黑，但是至少皮肤不会晒伤，不会出现脱皮的现象，女性在回到酒店之后，应该敷上面膜，缓解太阳的紫外线，对皮肤造成的伤害，我们做好了防晒就可以开开心心在海边游玩了，才能度过一个美好的假期。
关于“去海边游玩时，真实情况下哪个时间段的太阳是最毒的？”关于这个话题，以上就是我的观点，各位有何想法？欢迎到评论区积极留言。
1、选择防晒系数较高的防晒霜去海边游玩时，要选择防晒系数较高的防晒霜，但并不是说SPF值越高越好。SPF值越高，代表敏感成分与油腻成分都很高，给肌肤带来的负担也就越大，但如果是长时间呆在海边或者去潜水，就一定要使用SPF50的防晒霜。
2、每小时补涂一次防晒霜
别以为涂上防晒霜就可以放心呆在海边，防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用，另外，还需每小时即补涂一次防晒霜，最好随身携带防晒喷雾，方便使用。
3、下水后擦干身体再涂防晒霜
去海边肯定就会去玩玩水，但上来后，就一定要忙擦干身上的水分，并涂上防晒霜，因为肌肤表面的水分也会吸收紫外线，如果不及时擦干，就会更容易被晒黑。
4、晒后72小时黄金修复期
如果因为玩得过于开心而忘了防晒，那么，在晒后72小时就一定要进行修复，避免肌肤出现斑点，肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。
