煮熟的玉米放速冻

玉米的保存方法是冷冻。剥下玉米的外皮，保留内皮层，放入保鲜袋，然后放入冰柜。剥好的玉米可以放入沸水中煮熟，然后晾干冷却，再放入冰箱。吃玉米可以促进肠胃蠕动，治疗消化不良。

1。冷冻保存

糯米的保存方法是放入冰箱冷冻。先把糯米的厚皮剥掉，但不要完全剥掉。保留最里面的皮和一些玉米须，放入保鲜袋，放入冰箱冷冻一个月左右。

2。烹饪并保存

玉米也可以烹饪和保存。如果买的是去皮的玉米，可以用开水煮熟，然后放凉，晾干，再放冰箱冷藏。没有护皮的玉米水分会很快流失，口感会变得坚硬。建议尽早食用。

3。营养价值

玉米含有丰富的淀粉、糖、维生素E和蛋白质，能促进新陈代谢，防治高血压和冠心病。消化不好的人吃，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。