2022日照退潮赶海时间表如下：
1、（初一、十六）早潮：0：48；晚潮：13：12。
2、（初二、十七）早潮：1：36；晚潮：14：00。
3、（初三、十八）早潮：2：24；晚潮：14：48。
4、（初四、十九）早潮：3：12；晚潮：15：36。
5、（初五、二十）早潮：4：00；晚潮：16：24。
6、（初六、二十一）早潮：4：48；晚潮：17：12。
涨退潮规律
每月的初一至十五，用(阴历日期-1)×0.8+5(点钟)；每月的十六至月底，用(阴历日期-16)×0.8+5(点钟)。这两个公式可算出当天几时几分为最高潮，往后推6.2小时即为最低潮时间，而再隔6.2小时又是高潮时间了。
各地潮汐具体的涨落时间不同。主要取决于阴历日期、当地潮汐类型和所在的经度。如果你仔细观察本地的潮汐规律，参照以上公式的拟定方法，就可以定出本地计算潮汐时间的公式了。
最好晚上9点以后。荧光海一般指荧光海滩。荧光海滩又称火星潮，是一种生物发光现象，由发光浮游生物形成。2020年10月27日，辽宁葫芦岛望海寺海边出现了罕见的荧光海。在白日里，这是一片毫无异样的大海。但在无月的暗夜中，海面有时会突然出现奇迹一点点、一道道、一片片的荧光亮起，仿佛繁星坠入了水面，仿佛银河注入了大海。在波多黎各别克斯岛上的蚊子湾、在远离海岸的印度洋西北部、在日本本州中北部的富山湾一处处只有在最奇幻的梦境中才会出现的荧光海，就这样出现在你的面前。
日照赶海潮汐时间表如下：
1、（初一、十六）早潮：0:48；晚潮：13:12。
2、（初二、十七）早潮：1:36；晚潮：14:00。
3、（初三、十八）早潮：2:24；晚潮：14:48。
4、（初四、十九）早潮：3:12；晚潮：15:36。
5、（初五、二十）早潮：4:00；晚潮：16:24。
6、（初六、二十一）早潮：4:48；晚潮：17:12。
7、（初七、二十二）早潮：5:36；晚潮：18:00。
8、（初八、二十三）早潮：6:24；晚潮：18:48。
9、（初九、二十四）早潮：7:12；晚潮：19:36。
10、（初十、二十五）早潮：8:00；晚潮：20:24。
11、（十一、二十六）早潮：8:48；晚潮：21:12。
12、（十二、二十七）早潮：9:36；晚潮：22:00。
13、（十三、二十八）早潮：10:24；晚潮：22:48。
14、（十四、二十九）早潮：11:12；晚潮：23:36。
15、（十五、三十）早潮：12:00；晚潮：0:24。
16、每个农历月的十五、三十的早上六点和下午18：00潮位降到最低，中午12：00和凌晨0：00涨到最高。然后每天涨潮落潮时间往后拖延48分钟 。
计算涨落潮有一个口诀：
初八二十三，一天两个干。初一和十五，一天两个满。如农历初八，上午涨潮时间：8×0.8＝6.4，即6点24分；下午：6.4+12.4＝18.8即下午6点48分。日照沿海赶海拾贝的时间，大约落潮时间后两小时至涨潮时间后一个半小时。
