辽阳到大连高铁时刻表如下：
1、2052，开始时间辽阳00:53，到达时间大连05:05。
2、K1230，开始时间辽阳01:03，到达时间大连05:25。
3、K7528，开始时间辽阳01:54，到达时间大连06:07。
4、K550，开始时间辽阳02:57，到达时间大连07:35。
5、K7386，开始时间辽阳03:53，到达时间大连08:55。
6、T330，开始时间辽阳04:11，到达时间大连08:26。
7、K7334，开始时间辽阳04:54，到达时间大连09:28。
8、G8070，开始时间辽阳07:08，到达时间大连08:50。
9、G8068，开始时间辽阳07:40，到达时间大连09:15。
10、G8042，开始时间辽阳07:46，到达时间大连09:28。
11、2062，开始时间辽阳08:01，到达时间大连12:25。
12、K7322，开始时间辽阳08:10，到达时间大连12:38。
13、G8148，开始时间辽阳08:25，到达时间大连09:45。
14、K1010，开始时间辽阳08:34，到达时间大连12:53。
15、G8046，开始时间辽阳08:46，到达时间大连10:20。
16、G8048，开始时间辽阳09:50，到达时间大连11:20。
17、G8184，开始时间辽阳09:55，到达时间大连11:31。
18、G704，开始时间辽阳10:06，到达时间大连11:48。
19、G8050，开始时间辽阳11:59，到达时间大连13:41。
20、G766，开始时间辽阳12:16，到达时间大连14:00。
21、G8054，开始时间辽阳13:42，到达时间大连15:2。
22、G8012，开始时间辽阳14:07，到达时间大连15:44。
23、G768，开始时间辽阳14:30，到达时间大连15:58。
24、K56，开始时间辽阳14:40，到达时间大连19:08。
25、G712，开始时间辽阳14:43，到达时间大连16:04。
26、G8056，开始时间辽阳14:54，到达时间大连16:28。
27、K1566，开始时间辽阳15:10，到达时间大连19:48。
28、K2084，开始时间辽阳16:26，到达时间大连20:57。
29、G8016，开始时间辽阳16:50，到达时间大连北18:24。
30、G720，开始时间辽阳17:14，到达时间大连18:58。
31、2624，开始时间辽阳18:38，到达时间大连23:03。
32、G806，开始时间辽阳18:48，到达时间大连20:23。
33、G8018，开始时间辽阳18:56，到达时间大连20:43。
34、G8066，开始时间辽阳19:53，到达时间大连21:42。
35、G8024，开始时间辽阳20:09，到达时间大连21:37。
36、G8126，开始时间辽阳21:03，到达时间大连22:31。
大连北站介绍
大连北站（Dalianbei Railway Station），位于中国辽宁省大连市甘井子区华北路，是中国铁路沈阳局集团有限公司管辖的一座客运一等站，是中国东北地区重要的铁路枢纽站之一，是大连铁路枢纽的重要组成部分，也是大连市主要的高速铁路始发站。大连北站是哈大高速铁路、丹大快速铁路、沈大铁路的始发枢纽站。
大连北站始建于2010年4月1日；2012年12月1日正式投入使用；2017年10月大连北站综合交通枢纽项目开工建设，预计2022年竣工。截至2012年12月，大连北站站房总建筑面积6.85万平方米，车场规模为10台20线。
以上内容参考百度百科-大连北站
截止到2020年2月底南阳还没有直达北京的高铁，进京都需要在郑州中转。最优的中转方案有两个：
一是乘G7962次高铁从南阳东到郑州东站后，停留27分后，乘高铁G84次列车到北京西站，历时4小时16分钟。
二是到郑州东站后，停留2小时19分钟，转乘G806次列车到达北京西站，历时6小时1分钟。
两种中转方案都可以一天从南阳抵达北京。
扩展资料：
G7962列车时刻表
G84次列车时刻表
G806次列车时刻表
参考资料来源：中国铁路12306—南阳-郑州东
中国铁路12306—郑州东至北京西
