G7568次列车由温州南站开往南京南站。08:55由温州南站发车，到达宁波时间为10:48，停靠3分钟。到达南京南站时间为13:07。
G7567次列车由南京南站开往温州南站。发车时间13:30。到宁波途经5站，溧水，长兴，湖州，杭州东，绍兴东。到达宁波时间为15:59，到达温州南时间为17:54。
宁波到南京南站高铁时刻表如下：
车次——出发站——开车时间——到达站——到达时间——用时
1、D656/D657——宁波——6：45——南京——9：59——3小时14分
2、G7568——宁波——10：50——南京——13：07——2小时17分
3、D2196/D2197——宁波——12：40——南京——15：22——2小时42分
4、G7608——宁波——12：58——南京——15：36——2小时38分
5、D3142/D3143——宁波——13：45——南京——18：08——4小时23分
6、G7690——宁波——14：48——南京——17：49——3小时1分
7、G7660——宁波——15：11——南京——17：28——2小时17分
8、D3136/D3137——宁波——15：22——南京——20：28——5小时6分
9、D3296/D3297——宁波——15：33——南京——18：46——3小时13分
10、D3297/D3296——宁波——15：33——南京——18：46——3小时13分
11、K336/K337——宁波——15：43——南京——1：23——9小时40分
12、K5602——宁波——16：47——南京——4：00——11小时13分
13、G7584——宁波——16：53——南京——21：21——4小时28分
14、T136——宁波——17：36——南京——2：24——8小时48分
15、G7582——宁波——18：19——南京——21：09——2小时50分
