瑜伽如今在市场上很受欢迎，无论出于兴趣，或说健身塑形，还是想在瑜伽行业一直发展下去，成为一名专业的瑜伽老师，都是不错的选择。
而对于零基础，从没有接触过瑜伽的同学来说，第一次学瑜伽需要注意些什么呢？在这里给大家一些建议。
如上文所说，若是纯粹的只是兴趣，休闲时间用瑜伽来锻炼身体，健身塑形的话，可以不用专门花钱去报培训班，完全是可以在网上找一些系统的瑜伽视频来参考学习，跟着视频里老师的指导，每天坚持学习，一定会有所收获的，关注我们，会定期分享瑜伽教程视频给到大家。
但是如果您是想成为一名专业的瑜伽老师，这边建议您还是找一个专业的瑜伽教培中心系统的学习，应为成为一名专业的瑜伽导师，细节是非常重要的，你不仅仅要了解什么是瑜伽？以及体式、呼吸、流派、以及瑜伽业内的相关术语，或者说瑜伽证书都需要得到专业的认证。
这些东西不是说从线上视频就能学得到的，有一个专业的老师在旁边指导，你能更清楚地了解到每一个体式该如何完成，配合怎样的呼吸和冥想，了解到瑜伽更多的流派，而且一些高难度的体式真的需要有人指导，要不然很容易受伤哦！
话说回来，无论题主是兴趣还是想职业化，瑜伽都是不错的选择！
瑜伽是一种身体与心灵上的修行，是一生的功课，最后希望题主早日实现自己的梦想！
瑜伽
上班时间一般是上午九点到晚上十点。瑜伽上班时间比较长，因为好多人都是晚上下班了去学瑜伽，所以晚上营业到10点。
瑜伽班收费标准：一般在健身房做瑜伽比在专业瑜伽馆的收费要低一点，一般年卡在小的城市大概在500到3000元左右，而大城市相比来说要高点大概是在1000元到6000元左右。
