如果去玩，我觉得纳木错挺好，可以在那住一、两天，挺美的。林芝就不要去了，那里是还把最低的地方，和咱们平时能看见的地方差不多，没啥意思。拉萨的八角街是卖配饰、纪念品的地方，可以讲价。拉萨还有超市，挺方便。
饭店很贵，包括早餐。（拉萨有个叫玉包子的地方，一顿双人早餐要40-50元）
忠告：旅游过程中（大巴停车，大家放水的时候）不要轻易和卖东西的藏民搭茬，更不要碰你不想买，只想看看的东西。会被强买的。
最后，祝旅途愉快。
1. 路况信息沿318国道从成都至拉萨全程2149公里，，，海拔起伏很大，，共需翻越知名高山15座左右.
成都—雅安156公里，全好路，又平又直又宽
雅安—新沟81公里，上下起伏为主，过天全以上坡为主
康定—新都桥84公里，
D5：新都桥—雅江—110道班全程81公里。新都桥出来就开始缓上，27公里上山到高尔寺山口，海拔4412米，路况还好，，后44公里下山直到雅江，，海拔下降1700米，注意控制车速，路弯多坡陡。
110道班—理塘149公里
理塘-措拉乡全程大概120公里，
措拉乡—巴塘67公里，
巴塘—芒康一路全程160公里左右,从巴塘出来一路缓下坡到达金沙江大桥（竹巴笼），大桥中间就是四川西藏的分界线，到此正式进入西藏，到这里好路也基本到头，过桥就是土路，石子路，路面较窄，基本都在悬崖边上，一定要小心行驶，到芒康县城，一路经历上下起伏的山沟山梁，最后翻越普拉山口.
芒康-左贡：140KM沙石路＋18KM油路，途中跨过澜沧江，翻越5008米东达拉山口。
左贡-邦达：107KM 油路
邦达-八宿：86KM砂石路+8KM油路，翻越4620米业拉山口，下九十九道拐，过怒江到八宿。
八宿-然乌-波密：全程219KM。八宿——然乌镇：84KM油路，有部分水毁路面 ；然乌桥往察隅方向为沙石路；然乌桥往然乌镇方向为油路；札木段——中坝兵站为沙石路共35KM；中坝兵站——波密为油路 100KM
波密-林芝：全程235KM 。波密——通麦为沙石路；波密——古乡为油路： 35KM；古乡——通麦——鲁朗兵站为沙石路（途中经过102塌方区、易贡国家地质公园、排龙天险，路况极差）；鲁朗兵站——八一镇为油路。
林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨：全程401KM油路。八一镇——127KM工布江达——206KM墨竹工卡——68KM拉萨 。
2009年5月11日最新信息：
1.德钦到盐井全线修路可通行，为砂石路面，盐井经红拉山到芒康大多柏油路，有几小段修路，但问题不大，路上基本没车。
2.左贡前东达拉山口近日下雪，通过没问题，但路面较滑。
3.然乌到波密之间札木段——中坝兵站为沙石路共35KM，因年久未修，已成搓板路部分排骨路，4日刚有一辆广州车因车速过快翻车，请大家经过时注意控制车速。
其他信息可参考动画人同学的帖子：昆明拉萨AA制自驾车指南！
地址：http://bbs.fblife.com/viewthread.php?tid=69350&extra=page%3D3&page=1
2.普通轿车也能去, 今年雨季提前, 不提倡轿车去, 最好不去.
3. 沿途景点/食宿
景点,不在叙述, 都是景点,自己找.
芒康
住：芒康县雪域圣泉度假村 TEL：0895-4904444 位于芒康县约50公里的如美镇
这家有别墅的度假村，海拔比较低，刚好建在澜沧江边，在我的游记里有相片也有介绍。旺季房子比较紧张，从梅里到芒康很多时候没有信号，建议在盐井吃中午饭的时候提早定房。房费：160元每间每晚。
八宿
住：八宿迎宾馆 TEL：0895-4906618 八宿县府院内
这家的设施，尤其是热水和电力供应稳定的电热毯、电视，让我们都有一种错觉，是在西藏吗？经过前两天艰苦的路程，在这里冲凉洗头，躺在温暖的被窝里看电视，美美得睡一觉，有种幸福就在眼前的感觉。房费：150元每间每晚。
然乌
住：然乌宾馆 TEL：0895-4916908
这家宾馆很好找，因为整个然乌镇只有一条街。虽然也是标间，但整个然乌的电压不稳定，电热毯和洗热水澡，是没太大的指望了。但然乌的风景却美得让人难忘。房费：150元每间每晚。
波密
住：鸿浩酒店（名字记太清楚） 位于波密广场邮局边
干净，有热水、电热毯、电视。房费：80元每间每晚
吃：小妈饭庄
这是家援藏广东干部经常光顾的地方，服务相当的广东，上档次。菜的味道也不错，老板娘是个精明的四川妹，她介绍波密鱼给我们，针对我们是广东来的，她也再三强调，这鱼，是野生的。味道还是不错的，当然，价钱也不便宜，262元，感觉回广东了。
鲁朗
吃：一定要试这里的石锅鸡，太好味了！！而且要选可以看见雪山的饭店。
林芝
吃：豆花庄
这家饭店的味道一流，特别要试下两道菜：豆花和藏香猪
拉萨
住：青松宾馆 TEL：0891-6715222 位于布达拉宫去大昭市的街边
设施比武警宾馆新，安静，价钱也便宜，房价还包早餐。房价：160元每标间每晚、单人房120元每晚。
吃：
巧面馆：包子很好吃
玉包子：很多款的小吃，象是食街
雪域餐厅：很有人气，酸奶好吃
玉珠面馆：饺子不错，要试下这里的甜茶，很地道。
