昆明站是昆明市南部主要的铁路客运站，车站位于呈马路的东侧，距离市中心约6公里。而昆明高铁站又称昆明南站，位于昆明市南郊，与昆明市区相距约15公里左右。从昆明站到昆明高铁站，可以通过轨道交通地铁1号线换乘到昆明高铁站，乘坐时间大约在30分钟左右，也可以通过公交车、出租车或者自驾车前往，时间约在30-40分钟左右，一般交通比较便捷。同时还有地铁4号线和昆明市内多条公交线路直接连接昆明南站和市中心的交通干线和商业区，方便市民和旅客出行。
昆明长水机场到昆明高铁站约50公里，乘车方案如下：
方案一：公交线路：地铁6号线→地铁4号线，全程约51.3公里
1、从昆明长水国际机场步行约100米，到达机场中心站
2、乘坐地铁6号线，经过4站，到达菊华站
3、乘坐地铁4号线，经过17站，到达昆明南火车站
4、步行约520米，到达昆明南站
方案二：公交线路：地铁6号线→地铁4号线→地铁1号线，全程约47.9公里
1、从昆明长水国际机场步行约100米，到达机场中心站
2、乘坐地铁6号线，经过4站，到达菊华站
3、乘坐地铁4号线，经过8站，到达斗南站
4、步行约130米，换乘地铁1号线
5、乘坐地铁1号线，经过5站，到达昆明南火车站
6、步行约510米，到达昆明南站
昆明长水机场到昆明高铁站公交方案
公交线路：空港快线4号线→K42路，全程约44.4公里
1、从昆明长水国际机场步行约30米，到达长水机场到达层站
2、乘坐空港快线4号线，经过1站，到达南部客运站
3、步行约10米，到达螺蛳湾公交枢纽站(彩云北路)站
4、乘坐K42路，经过5站，到达昆明南站
5、步行约480米，到达昆明南站
昆明五华区科普路505号到高铁站有35.8公里，要经过10个红绿灯，打车约91元 ，途经：二环快速A线(南)、昆磨高速。也可乘坐地铁：地铁3号线 → 地铁2号线 → 地铁1号线 ，耗时1小时12分钟。
