被誉为庐山三石的石鸡,你觉得怎样去制作才最好?
一、庐山石鸡的做法
材料:青蛙500克、黄瓜200克、蒸饭25克、茶叶15克、生姜15克、小葱25克、胡椒粉5克、盐5克、酱油5克、料酒10克、味精2克、白糖10克、香油15克。
制造方法:
切下青蛙(石鸡)的头和爪尖,去皮,去内脏洗净,将茶叶(云茶)放入小碗中,用适量开水浸泡取汁备用;
将葱洗净,切成粉末。加入5克葱花和适量的盐、胡椒粉,放入锅中翻炒,捞出碾碎制成葱花盐、胡椒粉备用;
将洗好的石鸡放入小锅中,用葱盐胡椒粉、酱油、料酒、味精、姜、葱腌制半小时。黄瓜去蒂,洗净,切成扇形,用盐拌匀;
取出铁锅,将米、糖、茶汁搅拌均匀,撒在锅底,上面放上箅子,葱叶放在箅子上。然后,把腌制好的石鸡,把腿折好,放在洋葱叶上,盖上盖子,大火;
当你开始看到烟时,切换到温和的火。待烟由黑变白后,从壶边倒些茶汁。等待片刻揭开,吸烟时间约为15分钟。
上菜时,鸡腿向外翻一个圈,把切好的黄瓜放在盘子中间,给每只石鸡刷上香油,可以用盘子调味。
二、庐山石鸡简介:
它是一种青蛙,叫石蛙,是庐山著名的“三石”之一。庐山三石:石耳、石鸡、石鱼。庐山石鸡是江西省九江市庐山区的汉族名菜,属于赣菜系浔阳菜。庐山石鸡是由殷鉴岩洞的青蛙和辣椒制作而成的。庐山石鸡具有“色泽深黄、肉质细嫩、香味浓郁、口感醇厚”的特点,深受大众喜爱。
三、庐山石鸡的营养价值:
庐山石鸡是最好的菜肴之一,因为它容易消化,营养丰富。在庐山各大旅游商店,随处可见石鸡做成的菜肴,其中“红烧石鸡”是庐山的名菜之一。最好的石头来自庐山。
石鸡也有很高的药用价值。石鸡性味平,入心、肝、肺经。具有清心润肺、化痰利水、降气提神等功效。除了对支气管炎有很好的疗效外,还可用于治疗心烦、口渴、肺炎、肝炎等。报道称:“石鸡仍可滋补治疗儿童消瘦、营养不良。”
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