夏天看日出的最佳时间是4点-5点左右，冬天日出的时间因地区位置不同而各有不同，我国地域宽广，纵横各5000公里以上，时区从东五区至东九区，跨5个时区，冬天日出的时间只能以一个具体地区为准。
中国的国土面积很大，南北跨度和东西跨度都很大，夏半年的时候（春分到秋分）日出时间由南向北逐渐变早海南最早也就是夏至时一般是5：40左右而东北黑龙江就要提前到3：00左右了。
对于地球上除赤道与两极及其附近的绝大部分地区，一年中日出最早的一天都在夏至之前，落最晚的一天都在夏至之后，日落最早的一天都在冬至之前，日出最晚的一天都在冬至之后。
日出与日落的关系：
日出日落时间与该地的经纬度和季节有关。
经度的影响：地球自转造成昼夜更替，东边日出日落早于西边（纬度相差不大的情况）。
举例：2017年1月1日北京7:36日出17:00日落，而西边的乌鲁木齐9:43日出18:45日落。
纬度的影响：由于地球公转和太阳直射点的变化，冬半年纬度越高昼长越短，夏半年反之。
如：同一天广州7：08日出，17:53日落，经度和北京相差不大，但是日出早，日落晚，这是昼长造成的。
季节的影响：同一地区昼长夏长冬短，冬至日北京7:32日出 16:53日落 夏至日4:46日出 19:46日落。
由此可以判断，在国内各地区中，冬季西南日落晚，东南日出早，东北日落早，西北日出晚，夏季西南日出晚，东南日落早，东北日出早，西北日落晚。
日出是四点半到六点半。日出是一昼夜十二时中的第四个时辰，指上午四点半到六点半，地支命名是卯时。日出的时间会随季节及各地方纬度的不同而改变。传统上认为在北半球，冬至时日出的时间最晚，然而事实上日出最晚的时间该是1月初。
落日与日出的区别
日出，指太阳初升出地平线或最初看到的太阳的出现。一般是指太阳由东方的地平线徐徐升起的时间，而确实的定义为日面刚从地平线出现的一刹那，而非整个日面离开地平线。日落，是地球生态环境循环与生物活动的重要划分点。古农谚有言“日出而作，日落而息。
太阳从地平线降下后，空气中的流动分子减少，温度开始降低，多数动物的活动行为减少，进入休息状态。同时植物停止光合作用，消耗外界氧气。日落标志着夜晚的来临，是人们一天工作生活的结束标志。
