方法如下：确定方向
高速上寻求帮助时，首先要告诉对方自己从哪个收费站上的高速，去往哪里，这样别人就可以大致确定自己所在之地的方向了。
确定区域
根据高速公路沿路的地点标牌，或回想自己经过的隧道、服务区等具有明显标识的地点，确定自己大概所处的范围。
看公里牌
一般在高速公路右侧护栏边上，一公里会有一个公里牌，上面标注了高速公路的名称和公里数。上面字体比较大的数字表示公里数，下面的大写字母加数字表示的是当前行驶高速公路的编号，正确读法：X（编号）高速X公里处。
看百米牌
高速公路上每间隔一百米就会有一个百米牌，上面标注了百米数和公里数，一般上面字体大的数字表示百米数，下面字体小的数字表示公里数，正确读法：X公里加X米。
读懂两种定位牌就很简单。
里程牌：每1公里设置一块、下部为高速公路编号，上部为所在位置距国家高速公路起点的里程数（G65高速公路1678公里）
2.百米牌：每100米设 置一块。下部给出里程数，上部标识百米值（某高速公路1592公里+800米)
