东三的国家主要是俄罗斯
东二的国家：希腊、芬兰，乌克兰貌似也是
东一的国家：德国，瑞士，西班牙，比利时，奥地利，丹麦，卢森堡，法国，意大利，捷克，荷兰，波兰。大多数的欧洲国家都在这一时区。
0时区：英国，葡萄牙。
欧洲人的工作与生活
一个富于想象的旅行者正在精神会餐:早上7点在英国喝咖啡，在法国吃牛角 面包,8点在西班牙喝咖啡，上午10点30分至11点在英国和西班牙喝工间咖啡，中 午12点30分吃法国午餐和丹麦快餐，12点意大利快餐，14点西班牙午餐，15点希 腊午餐，18点丹麦晚餐，18点30分德国晚餐，20点法国晚餐，凌晨，同全球过夜 生活的人共进夜宵。
欧洲各国作息时间上的差异似乎很迷人，没有一个国家在相 同的时间内做相同的事情，也没有相同的时间观念。有人比喻欧洲是一个无精打 彩的钟，对全欧洲人来说，每天同时工作的时间很短，最多不超过两个半小时， 他们只能在这 150分钟内同写欧洲的历史。作息时间的差异并不完全由各国的地 理位置造成的。
欧洲共同体的一名外交官员抱怨说：“你必须牢牢记住欧洲各国 人民的作息时间，才能精确地计算出何时去乘飞机，何时给同行去电话而不致落 空。”这真是一种强制人的锻炼。
都柏林已成立了一个机构旨在改变欧洲人使用 时间上的传统观念，这个机构呼吁专家告诉人们时差带来的冲突。
北欧各国与南欧各国的差异特别明显，北欧习惯把社会生活的重心放在上午， 南欧却在下午。马德里人说：“半夜里充满生机。”午夜已过，马德里的街道上 仍然十分热闹。西班牙人22点30分才开始吃晚饭，而丹麦电视台已向观众道了晚 安；希腊人的时间观念别具一格：15点以前为上午，22点之前为夜晚，因而21点 去求医看病毫不稀奇；荷兰人结束外界生活却相当早，被邀20点去人家做客，主 人已必定吃过晚饭，只招待客人一杯咖啡；美国的饭店19点顾客盈门；而赫尔辛 基音乐会已拉开帷幕。
北欧人午餐用去半小时后继续工作，荷兰的餐馆中午已经 不开门；南欧的行政机构中，午休的传统仍然保持。在希腊，午后的宁静受法律 的保护。法律规定：15点到17点和凌晨2点以后禁止噪音,违者重罚。从罗马到最 南边的西西里，午餐后必须打个盹或睡一觉，这是罗马人的生活艺术。难怪一位 作家这样描写意大利人：“他的生命的唯一痕迹就是在长沙发上压出一个坑。” （这是一种多么美好的生活 — _ —）
银行和行政机构13点30分下班,之后,到处一片宁静，首都罗马午休3小时,从14点 到17点在地中海的酷热中度日的西班牙也同样宁静。少数行政人员希望按照欧洲 时间早起床、晚就寝，但西班牙医生警告说：“如果这样作息，他们将会成为心 肌梗塞的牺牲者”。
人们普遍认为北欧人的时间观念要比南欧人强得多。北欧人有计划，有程序 精确地使用时间,同南欧人手忙脚乱且杂乱无章形成鲜明对照。
希腊人将1公里长 估计为一支烟的功夫；而日尔曼人的头脑却像秒表一样的精确。
法国某些工业家 承认，既不准确又不准时的法国人要追上德国的经济谈何容易。
在德国，从未见 过有人左手接着电话，右手写着一张通知取消当日某个约会的便条，嘴里还招呼 着此时闯进房里的人坐下，一个德国人办这件事不会同时又去办那件事，更不能 容忍被别人打扰。他们计划用10分钟解决这个问题，再用半个小时会见那位客人。
但对意大利人和法国人来说，时间既看不见，又摸不着，他们把工作同娱乐混在 一起同时进行的倾向日益增强。
在南欧国家，约定好的会见时间基本上失去了意义，等候室为客人提供一个 锻炼耐心的场合。欧洲人中最守时的当推德国人。
欧洲部长会议期间，德国部长 每天都在中午 1点整会见记者，即使当天的会议上午已经结束，会见时间却不改 变。如果晚宴时间7点钟开始，德国人会提前10分钟到达，在外面溜达一会儿,7 点整按响东道主的门铃。欧洲人不同的生活节奏常常引起一些不愉快的风波，来 这些国家的一些人提出这样的质问：“你们这里有钟表没有?”专家呼吁,欧洲人 应改变多姿多彩的生活节奏。首先各国都要缩短用餐的时间。据调查：把时间用 在餐桌上的人越往北越少。法国人继续保持着时间最长的冠军，他们一日三餐用 90分钟，英国人用70分钟，荷兰人用73分钟，而丹麦人用30分钟打发午餐和晚餐。
荷兰的法定工作时间为每天8小时，每周5天。1.根据经济合作与发展组织发表的一项研究，荷兰人平均每年工作1379小时，在经合组织国家中，荷兰平均每年工作1776小时，希腊2032小时，西班牙1690小时。荷兰每周工作五天。政府办公室、学校和其他公共机构将在周六和周日关闭，商店和银行将在周日关闭。政府办公室上午8:00开放，下午5:00关闭。荷兰学生工作坊通常在周一至周五上午8:30至下午6:00开放，周六下午5:00关闭。
2.大多数商店每周有一天营业到晚上8点，确切日期因城市而异因此。如果有人想在下午6点商店关门后买东西每个星期六都是购物日，所以人们通常不预约。首先，荷兰应该有更多的带薪假期。根据荷兰政府的规定，雇员只要受雇，每年至少有24个工作日的带薪假期，有些公司甚至可以享受27-28天的带薪假期。
3.荷兰的假期福利也体现在“弹性工作”中，这意味着员工有更多的选择。例如，在荷兰，许多商店和小企业在周一上午11点甚至下午1点开门，因此享受两天休息和晚睡的员工可以睡懒觉。此外，荷兰的“灵活工作”可能更适合年轻母亲每周工作两到三天，这不仅让她们有更多的时间和精力照顾孩子，而且让她们在不完全退出社会的情况下赚取经济收入。荷兰的大多数公司雇用兼职工人。其他不必照顾子女的兼职工人也有权按比例享受带薪年假。
拓展资料:
说到分娩，让我们谈谈德国女性雇员的生育福利。德国法律非常严格：公司禁止孕妇在带薪产假到期前六周或八周后、将近一个半月前上班，分娩后还有将近两个月的产假。请注意，这些假期是有报酬的。
