按天干地支:早晨7-9点.上午9-11点.中午11-13点.下午13-15点.傍晚15-17点.黄昏17-19点.晚上19-21点.深夜21-23点.子夜23-1点
夏时令：
早上8：30---12：00
下午3：00---6：00
冬时令：
早上9：00---12：00
下午2：30---6：00
根据《国务院关于职工工作时间的规定》：
第三条为：职工每日工作8小时、每周工作40小时。
第五条为：因工作性质或者生产特点的限制，不能实行每日工作8小时、每周工作40小时标准工时制度的，按照国家有关规定，可以实行其他工作和休息办法。
第七条为：国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。
扩展资料：
第四十一条：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时。
因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
第四十三条：用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。
第四十四条：有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
参考资料：百度百科-劳动法
北京现在一般的下班时间为：
1、夏季：
早上8:30---12:00
下午3:00 - 下午 6:00
2、冬季：
上午9:00---12:00
下午2:30---6:00
上班原指公务人员出勤退勤，后广泛用于民间公司职员之出退勤。上班源于宋代，全称为“上朝班”。宰相去工作为“上朝”，其他阁员没有资格上朝，就叫“上班”，尤其是诸班值，三司使的官吏，他们的工作通称为“上班“。
引证解释：
1、指高等官员的行列。
唐韩愈《唐故银青光禄大夫太原郡公神道碑文》：“公起外戚子弟，秩卑年少。岁馀超居上班，官尊职大。”
2、明代卫所的军队按时轮番到京师操练或到指定防地执勤称上班。后指每天按规定时间到供职地点去工作。
明唐顺之《条陈蓟镇补兵足食事宜》：“闲时则於原卫驻操，防秋则於该镇上班；驻操则本处兵备监督，上班则该镇兵备监督。”《红楼梦》第九三回：“倒不如趁着老爷上班儿，和赖大商量着，要混过去，就可以没事了。”老舍《龙须沟》第一幕：“巡长：我正上班儿去，四嫂子把我叫住了。”周而复《上海的早晨》第一部一：“ 裘学良经常生病在家，不来上班。”
