上海虹桥
发：12:15
D3209/D3291次
8小时2分
厦门北
到：20:17
站次 站名 到达时间 开车时间 停车时间 运行时间
1 上海虹桥 起点站 12:15 - -
2 嘉兴南 12:43 12:45 2分 28分钟
3 余杭 13:04 13:06 2分 49分钟
4 杭州东 13:16 13:19 3分 1小时1分钟
5 绍兴北 13:38 13:45 7分 1小时23分钟
6 上虞北 13:57 13:59 2分 1小时42分钟
7 余姚北 14:10 14:12 2分 1小时55分钟
8 宁波 14:33 14:40 7分 2小时18分钟
9 宁海 15:07 15:09 2分 2小时52分钟
10 温岭 15:46 15:48 2分 3小时31分钟
11 乐清 16:12 16:14 2分 3小时57分钟
12 温州南 16:32 16:34 2分 4小时17分钟
13 鳌江 16:51 16:53 2分 4小时36分钟
14 苍南 17:04 17:06 2分 4小时49分钟
15 霞浦 17:38 17:40 2分 5小时23分钟
16 宁德 18:01 18:03 2分 5小时46分钟
17 福州南 18:38 18:45 7分 6小时23分钟
18 莆田 19:15 19:19 4分 7小时
19 泉州 19:44 19:51 7分 7小时29分钟
20 厦门北 20:17 终到站 - 8小时2分钟
从宁波火车站到上虞老站，最早的班次是K422,宁波出发时间为早上的7：41。
如果是到上虞北站（高铁站），宁波到上虞部分车次表如下，最早的是早上的6：30，到上虞是7：09，总运行时间才39分钟，从宁波到上虞，最快的车次仅需要26分钟即可到达。
