赶海一般选择在大潮汛最好，大约是农历每月的初二和十六号的前后两天，因为大潮汛海水退得远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓，当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。
注意事项：
赶海要提前关注天气，刮单南风或西南风比较合适，如果天气不好，最好不要随便去海边，可能会发生危险。
海边靠近山的地方都有石头，石头和石坝上会长着牡蛎，牡蛎壳很锋利，最好穿上军用胶鞋，以免划伤皮肤。
退潮赶海时间表2022如下：
农历初一到十五：涨潮时间=日期*0.8。
农历十六到三十：涨潮时间=（日期-15）*0.8。
海水涨落潮规律是：每天涨潮有两次，相隔12小时。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
计算原理：
假设：今天为农历15，最高潮时间=15×0.8=12，即中午12点和午夜零点；最低潮时间为早上6点和晚上6点。近距离观察的时间为早上的4点—8点以及下午4点到8点。
因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时（48分钟），可根据农历日期计算每天涨潮的时间，具体测算方法是：按照农历算，如天数少于15，则天数直接乘以0.8，得出的数字即是当天最高潮时间；如天数大于15。
时长要想赶海有获得，玩得时间长，就一定要选取在大潮的情况下，依据潮汐的规律性，一般挑选的是活汛的时长赶海，一般二十八至初五，十四至二十全是大潮。海面退得相对性会远一些，大家赶海的范畴也就扩大了。这儿需要注意的是潮汐表有依照阴历的日子排序的，可不必当做公历哦。
潮汐我们知道了哪一天是大潮，最主要的便是学好看潮汐表了，下列图初一的潮汐为例子。上边小红点是当朝，便是海面早已再涨了端点，这时候去是通常是并没有获得的。当潮汐再涨端点时，接着就逐渐潮水退去，我们一般会挑选0.4m一下在排水。为何要挑选活汛大潮呢，便是由于大潮的水退得又快又远，一些贝壳类和鱼会赶不及和潮汐跑掉就抛锚在沙滩上。
例如八爪鱼和大海螺，他们喜爱吸在石头上，但潮汐退得太快，他们反应不过来，就留到石头上了。即使反应过来，也就是在周围的沙子和石块下边隐藏了，也就是赶海人喜欢翻石头的缘故了。大家可以按照自身的终点查看本地的潮汐状况。
专用工具大家去赶海要想凯旋而归自然也不能徒手来到，一些必不可少的专用工具还是要携带，例如小水桶和小铁铲，针对小孩子而言有了这2个武器，海洋对她俩而言便是游戏娱乐的人间天堂。
此外手套和小钉耙都是能够携带的，针对一些岩层能够用小钉耙轻轻松松打开，还可以用它在沙滩上挖蛤蜊，由于贝壳类全是会卧沙的，细心翻在沙子下边一直会给您产生意想不到的意外惊喜。如果是晚间赶海要携带强光手电或LED头灯哦。
赶海最佳时间如下所示农历初一到初七9.30-16.40是最好赶海时长。农历初八到十四号4.00-12.30是最好赶海时长。农历十五到二十四号9.00-19.50是最好赶海时长。阴历二十五号到三十号4.00-12.30是最好赶海时长。休息好，维持充足的睡眠，才可以充足享有美好的时光。
探听好赶海当日的大约潮涨和退潮时间。要提早查天气预报，制订好线路。搞好安全防护工作中，例如天气太热要加强防晒隔离对策，穿舒服的鞋子。准备好专用工具，能够准备好一桶装放海产品，用小铲子来挖，能够提前准备手套，有些人还会继续提前准备盐，这一能够按照自身的必须开展提前准备。
