另外除了印尼燕窝以外，其实马来西亚的燕窝的品质也是相当不错的，所以大家也可以去购买马来西亚的燕窝，马来西亚的燕窝现在在网上也能够买到了。因为东岛燕窝这个马来西亚的燕窝工厂为了能够方便国内的朋友，让他们也能够吃到正宗的马来西亚的东岛燕窝现在就开通了自己的官网，在这个网上面大家能够买到真正好品质的东岛燕窝了。
很多的孕妇在怀孕期间也很喜欢吃燕窝，但是孕妇一周吃几次燕窝好呢?其实如果有条件的话当然就应该让孕妇每天都吃燕窝，这样才是好的。其实孕妇在怀孕的前三个月是很重要的，在这三个月的时间里，如果孕妇能够注意自己的营养就能够让小宝宝的身体更加健康，所以在怀孕的前三个月中孕妇一定要坚持每天都吃燕窝，另外在孕妇在生宝宝以前也需要大量的营养，所以在这段时间里面也要让宝宝能够吸收到足够的营养，让孕妇和宝宝都能够更加健康。
印尼燕窝占全球燕窝总产量的80%，马来西亚13%，泰国5%，越南2%，中国产燕窝之地有三个，分别是广东肇庆市怀集县燕岩、云南红河州建水县燕子洞、海南大洲岛（已封岛保护），由于靠近北回归线，采燕窝有很强的季节性，产量稀少，总量不及全球燕窝产量万分之一。东南亚大批到山洞采摘燕窝的人，不仅人身极其危险，燕洞被他们采摘之后，大自然也被洗劫一空。泰国若干小岛的悬崖上，许多腐朽的竹梯通往一度盛产燕窝的洞穴。如今这些洞穴已废弃，燕儿也不知去向。
燕窝的好坏只取决于：金丝燕生长环境是否在一个原生态，无污染的环境下，那样产出的燕窝才是最高营养价值的。
马来西亚的沙捞越与印度尼西亚的加里曼丹，这两个区域的燕窝最佳，因为保持着环境原生态、森林密布、雨水阳光丰沛，燕窝的营养价值也最高，而且其燕窝原料采购价格也是最贵的。
在市场上的都是白燕窝多，洞燕窝比较少。至于燕窝的价格，燕窝从品类型和品质的纯净度，普通的十元左右一克，顶级的可以从几十元一克到几百元一克。
市场上有很多卖燕窝的品牌，只有少数品牌能买到正宗的燕窝，例如意康德。意康德是一家专注做天然滋补品的品牌，主要产品有白莲子、枸杞等干货，还有燕窝、西洋参等滋补产品。产品货真价实，物超所值，得到很多买家的好评支持与推荐。若有需要购买燕窝这类滋补品的人士，意康德是不可错过的、一个好的选择。
