红树林赶海的过程和冠头岭差不多，但可以抓到的东西却更多，因为退潮后在红树林的灌木丛中有很多的小鱼，虾等动物。
在红树林并不撒网，而是用鱼围在潮退去之前把沙滩上一片片的围起来。潮退去的时候许多鱼、虾就会被拦住，就可以捕捉。
在冠头岭赶海一般是撒完网后，去挖螃蟹等，然后在回来的时候去收撒在海里的网，多数时候都会有收获。
赶海比较好的地方：
1、金海湾红树林生态旅游区
所属地区：广西省北海市
红树林生态旅游区位于广西省北海市，景区内覆盖着3000多亩的红树林，各种鸟类、昆虫、贝类、鱼、虾、蟹在此繁衍栖息，是一个非常适合赶海的地方。海滩绵延20多里，滩平坡缓，沙质细腻，海产品丰富，是亚洲最大的“赶海”乐园之一。
2、红岛
所属地区：山东省青岛市
红岛位于山东省青岛市城阳区，是胶州湾内的第一大岛，因形如莲花，也有“莲花岛”之称，红岛海岸线漫长，海产丰富，有各种鱼类，贝类，蟹类，吸引众多游客前来观光旅游。
待到潮落，游人争先恐后赶往赶海区，偕老带幼，挥舞着各种“武器”发掘着海滩上的战利品，挖蛤蜊、敲海蛎、捡海菜、捡海螺，忙的不亦乐乎。
3、阳江海陵岛
所属地区：广东省阳江市
阳江海陵岛是广东第四大海岛，有“东方夏威夷”的美誉，海边拥有众多的休闲娱乐设施，在休闲度假的同时，也能体验一下赶海的乐趣。海陵岛赶海的最佳地点有4个，分别为地拿海、神前村（红树林里的小渔村，贝壳海）、瓦晒湾（瓦晒湾赶海最热闹的滩涂）和北汀湾。
4、霞浦滩涂
所属地区：福建省宁德市
霞浦滩涂于福建省宁德市霞浦县，这里盛产各种海产品，包括各种鱼类、藻类，有“中国海带之乡”、“中国紫菜之乡”之称。霞浦最主要的赶海地是北岐滩涂和大京沙滩这两个地方，它们都有丰富的海鲜和绝美的风景。随着潮涨潮落、风吹浪打的洗礼，泥沙冲击的海滩变化成岁月的涟漪。
5、刘家湾赶海园
所属地区：山东省日照市
刘家湾赶海园位于山东省日照市东港区，是国家AAAA级旅游景区，是以赶海拾贝为体验，集休闲度假、海上游艇、海水沐浴、沙滩运动、高尔夫练习为一体。这里不仅可以赶海，还涵盖了涵盖“吃、住、行、游、购、娱”等各种服务，是休闲度假的胜地。
1、一定要看潮汐表（推荐墨迹APP），潮水高度最低的时候就是最佳赶海时间，懒得查的话，就早上6:00和晚上22:00可以去！2、提前一天找好赶海点，涠洲岛推荐贝壳沙滩，北海推荐红树林
3、最好找个本地师傅带，赶海好不好，全靠师傅带
4、带好赶海工具：铁揪，钉耙，塑料桶，拖鞋，防晒服，头灯，照明灯等
5、最好几个人一起去，不要单独行动，不然海上迷路，没有伴
6、看见海货的时候，下手一定要快，不要迟疑
7、收获回来后尽快找餐厅加工，渔获离开大海比较容易缺氧
8、准备一双手套，这样拿螃蟹的时候不怕被夹伤
9、提前准备1包盐，网红赶海、比较好抓蛏子
10、选择好交通工具，最好自己开车，在北海最合理的就是租个电瓶车方便实惠10-30元之间一天
