湖北最凉快的避暑地方有清凉寨、利川、堰河村、柴埠溪、恩施大峡谷、武当山、神农架等。利川被誉为“天然氧吧”。
这里林海苍翠、空气清新、冬无严寒、夏无酷暑，年平均气温16.7℃，夏季平均气温只有23℃，是深受广大游客欢迎的“避暑胜地”，有“凉城”之称。来利川避暑，你不仅可以参观世界特级溶洞腾龙洞，还可以体验鄂西绝美徒步线路清江古河床。
武当山是中国有名的十大避暑名山之一，被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”，以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”地位闻名于世。作为中国著名的道教圣地之一，武当山一年四季皆游客爆满，尤其在盛夏，这里的“清凉世界”。
神农架这里的平均气温却只有17℃，是湖北乃至全国当之无愧的避暑天堂。主要景点有天生桥、金猴岭、板壁岩、凉风垭、神农谷等。
恩施大峡谷内绝壁、瀑布、异水、怪洞、珍禽数不胜数，让人流连忘返。每年三伏天，当湖北各地已纷纷开启了桑拿模式，而位于大山深处的恩施大峡谷还处于平均气温20℃左右的凉爽天气，成为湖北人的消暑首选之地。注意这里夏天早晚温差大。
湖北最适合避暑的地方是：
1、神龙架
神农架风景区是世界地质公园、国家地质公园、国家森林公园，也是以秀绿的亚高山自然风光，多样的动植物种，人与自然和谐共存为主题的森林生态旅游区。
神农架以原始、神秘闻名于世，集自然奇观、科考探秘、天人和谐于一体，区内山高谷深，林木茂密，气候复杂多变，四季景色迷人。神农架独特的自然环境、人文历史，造就了极其丰富、珍贵的自然和人文景观，也孕育了景色宜人、钟灵毓秀的旅游环境，有“神农天园”之称。
2、武当山
武当山是中国著名的道教圣地，是首批国家级重点风景名胜区，也是世界文化遗产，被誉为“自古无双胜境，天下第一仙山”。
武当山绵亘800里，其主峰天柱峰海拔1612米，犹如金铸玉琢的宝柱雄峙苍穹，屹立于群峰之巅，环绕其周围的群山，从四面八方向主峰倾斜，形成独特的“七十二峰朝大顶，二十四涧水长流”的天然奇观。
此外，武当山还有36岩，11洞，3潭，9泉，10池，以及“天柱晓晴’、“金殿倒影”、“乌鸦接食”、“香麝跃涧”等奇观。
3、恩施大峡谷
恩施大峡谷，位于湖北省恩施市境内，峡谷全长108公里，面积达300平方公里，是清江流域最美丽的一段，被誉为美丽的大峡谷。恩施大峡谷拥有清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、暗河接飞瀑、天坑配地缝五大奇观，最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌。
峡谷中遍布绝壁悬崖、流水飞瀑、千仞孤峰、壮观地缝、原始森林、乡村梯田、迎客松、一炷香、情侣峰、绝壁长廊、大地山川、母子情深、步步为景，自然风光原始古朴，如诗如画，奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。
4、三峡人家
三峡人家位于长江三峡中较为奇幻壮丽的西陵峡境内，是中国首创的原生态、场景式、体验型大型民俗旅游区，自然风光以“湾急、石奇、谷幽、洞绝、泉甘”闻名于世。
三峡人家风景区面积为14平方公里，分为三峡人家、龙进溪、灯影洞、石令牌、石牌古镇、抗战纪念馆等景区，其中的三峡人家又由山上人家、水上人家、溪边人家、今日人家组成，千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客。
5、长阳清江画廊
长阳清江画廊风景区，是国家级景区，国家地质公园，属湖北省省级风景名胜区和旅游度假区，也是国家林业局批准建设的国家森林公园。
清江画廊景区内山清水秀，风光满眼，青山绿如缎带，江水蓝如宝石，如黛江水烟波浩渺，高峡绿林曲径通幽，人称清江有长江三峡之雄，桂林漓江之清，杭州西湖之秀，风光无限，无与伦比。景区主要的景点包括：钟离山、仙人寨、倒影峡等。
湖北避暑胜地排名
1、武汉·黄陂木兰文化生态旅游区
黄陂木兰生态旅游区包括木兰山、木兰天池、木兰草原、木兰云雾山四大景区。云雾山山谷清幽、溪潭澄澈、凉爽宜人，为武汉区域内的最高峰，全年平均气温仅为18℃，被称为“天然氧吧”、“避暑天堂”。
2、武汉·黄陂木兰清凉寨景区
清凉寨景区，森林覆盖面积98.5%，夏季平均气温比武汉城区低10度，被誉为“高山水乡，避暑天堂” 的高山低碳休闲纳凉理想胜地。这里青山碧水、芳丛花树，莺歌燕舞，一幅幅天然绝美的风景画处处可见。
3、襄阳·南漳香水河景区
香水河风区小而美、奇且秀。进入景区，有两条步道，一条是顺着溪流而下在水中间的步道，人可以溯溪而下，走在水中，水不湿鞋，另一条则在岸边，蜿蜒而下。
4、宜昌·长阳清江画廊旅游度假区
武落钟离山四面环水，钟灵毓秀，山上五峰并立，错落别致，宛如一颗镶嵌在清江中的耀眼明珠。登上武落钟离山的最高点-石神台，抬首就是蓝天，随手即可触摸白云，目之所及皆是美景，让人心旷神怡，豁然开朗。
5、黄石·大冶龙凤山景区
龙凤山景区，盘踞于龙凤山脚下，空气清新，是森林康养休闲度假圣地。近年引进的“天外飞仙”威亚体验项目、龙凤山滑翔伞基地、露营基地，成为本地网红打卡点。
6、黄石·枫林地心大峡谷景区
地心大峡谷景区的山体，主要由形成于2.7亿年前的石灰岩构成。溶洞总长约2000米，游览方式为从上洞口进入，全程涉水徒步穿越，游览时间约为1.5-3小时，洞内气温常年保持在18℃左右。
7、荆州·松滋洈水旅游区
美妙的游轮水上旅行，换个视角领略山水美景，探索自然，享受野趣。拾级而上，一路层林叠翠、古藤虬结，感受山林间的自由惬意。坐在蓝天下、碧水上，欣赏山水一色、香涛花海，体验鲜果采摘的乐趣。
8、恩施·咸丰坪坝营景区
景区以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色。森林覆盖率96%，常年最高温度22°，是湖北省除神龙架以外最大的原始群落分布带，素有“鄂西林海”“天然氧吧”“华中药库”之美称。
9、荆门·绿林山风景区
绿林山风景区是大洪山国家级风景名胜区的核心景区，占地面积120平方公里。这里有纯净无污染的山泉水，有浩渺无边、充满神秘色彩的原始森林，堪称“天然氧吧”。
10、神农架旅游区
神农架横亘于长江、汉水之间，方圆3250平方公里，这里的山峰平均海拔在1700米左右，最高峰神农顶海拔高度3106.8米，它既是湖北省最高峰，又为华中第一高峰，所以神农架有“华中屋脊”之称。
