猪肚食谱
莲子猪肚汤
用料 猪肚 一个 料酒 两勺 莲子 100克 薏米 50克 姜 几片 葱 2根 盐 适量 黑胡椒 适量
莲子猪肚汤的做法
将猪肚清洗干净（把猪肚的白膜切掉，然后用食盐搓洗，大概洗个七八次；或者用面粉清洗都可以）
洗干净的猪肚冷水下锅，放入料酒、葱，姜焯水。
焯水完毕
切成条状，清水再洗个几遍
最后把猪肚和薏米放入锅里炖，加入几片姜和料酒。（一个小时后加入莲子，一个小时后再加入枸杞，再加入黑胡椒和盐煮五分钟左右出锅）
最爱这个猪肚莲子薏米汤了
炒炒猪肚
用料 猪肚 一个 料酒 四大勺 小米椒 两个 小葱 一把 食盐 一茶勺 生抽 两勺 二荆条 七八个 菜籽油 少许 白胡椒粉 一丁点 白砂糖 半勺 生姜 八片 花椒 十几粒
炒炒猪肚的做法
新鲜的猪肚一只，用食盐、面粉、高度白酒轮番上阵，揉捏猪肚，反复搓洗，切掉白色的肥油，洗十遍左右。直至猪肚被彻底洗干净、无异味为止。
冷水下砂锅，加料酒两勺，大火烧开。倒掉焯过的开水，换上新开水。
加五六片姜、十几粒花椒、一把小葱打结、再加两勺料酒，大火烧开转小火慢炖70分钟左右。
炖至用筷子能轻松穿透即可。但又不能炖得太软烂了，否则炒着吃一点嚼劲也没有，口感不好。
捞出来沥干水，放凉。
取其中一半切条，另一半冻起来下次再吃。
二荆条、小米辣切斜段、姜切丝。锅中放菜籽油烧热，下入料头，炒香。
再放入猪肚片，转大火炒炒。
加生抽两勺，食盐一茶勺，白砂糖半勺，白胡椒粉一点点，颠勺炒炒一分钟左右。最后下入小葱段翻炒片刻，即可关火。
出锅装盘～～享用吧
成都炒肚丝
用料 猪肚 一个 姜 三片 青椒 50克
成都炒肚丝的做法
少许油，冷油放蒜片，干辣椒，
放入牛肚，姜汁，蚝油，盐，炒到均匀上色。
倒入青椒，炒断生。
放鸡精香油即可出锅。（全程大火，超级神速一道菜完毕...)
好吃好做的溜肚片
用料 熟猪肚 半个 青椒 1个 胡萝卜 小半根 盐、糖、白醋、鸡精、香油 适量 水淀粉 100克 蒜、姜 适量
好吃好做的溜肚片的做法
猪肚、青椒、胡萝卜切薄片，焯水过凉。
蒜、姜切大粒备用。
热锅凉油下蒜、姜炒香。
下肚片从锅边烹入少许白醋，翻炒均匀。
添入1小碗清水，加适量盐和1小勺白糖调味，开锅煮3分钟左右。
下入青椒、胡萝卜翻炒均匀。
加水淀粉勾芡，撒上鸡精、香油调味即可。
就根据我知道的，从东往西说吧，1、毓秀路上，毓秀路与前进路交叉口往北100米，毓秀路集贸市场
2、新兴路上，新兴路与仓库路交叉口往东50米，新兴路集贸市场，以前在路北，现在整顿后全部搬到路南的大楼里了，每天早上人很多。
3、金三角集贸市场，利民路西段，利民路和文峰路交叉口往东200米。县区的。
4、前进路上，前进路中段，有三国商贸城、家家乐市场、还有一个菜市场。
5、文峰路和新兴路交叉口往南50米，有个果品批发市场。
往北边的我就不太清楚了，不常往那边去。不过这些集贸市场大都面向酒店、饭店、小贩等采购的，老百姓去买的也就附近的去。
最主要的市场还是在胖东来的超市里。
