推荐几个路线哈：1、丽江大研古城，古城的慢跑路线主要集中在学校、景点和公园附近。穿梭小巷晨跑，线路可随心自定；2、黑龙潭，黑龙潭有随势错落龙神祠、得月楼、锁翠桥、玉皇阁，以及明代福国寺，光碧楼及清代听鹂榭、一文亭、文明坊等建筑。环跑一圈1.6 KM，仿佛时光穿越。3、云南大学旅游学院环校跑,学院校园环境优美，古朴典雅，具有纳西族和白族风格的校园建筑别具一格，置身其中，就像跑在画中！4、丽江北郊的清溪水库，这里是丽江饮用水源地之一，许多本地人喜欢到这里游玩放松，清澈的湖水倒映着远处的玉龙雪山，慢跑一周2.5公里，心旷神怡。丽江共有古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县。
古城现有居民6200多户，25000余人。
玉龙纳西族自治县人口21.1万人。
永胜县全县总人口39万人左右。
华坪县总人口17万人左右。
宁蒗彝族自治县25万人左右。
