云门和中府简单找法如下：
1、云门找法：位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。云门是经穴名，其有胸大肌，皮下有头静脉通过，深部有胸肩峰动脉分支，布有胸前神经的分支、臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。
2、中府找法：两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘有三角窝，由此窝正中垂直向下平第1肋间隙处即为中府。中府是人体腧穴之一，出自《脉经》，属于手太阴肺经的募穴。中府穴下为皮肤、皮下组织、胸肌筋膜、胸大肌、胸小肌。上外侧有腋动、静脉，胸肩峰动、静脉。
3、中府：中，与外相对，内部也。府，脏腑也。该穴名意指本穴的气血物质来自脏腑。本穴为肺经首穴，气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏器，故名。云门穴：云指云雾；门指门户。此指人体报价气血，似天气云雾一样，能滋生万物；而其首出之处即称为云门。
4、手太阴肺经一共十一个穴位。肺经的所有穴位是：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等十一个。 手太阴肺经的位置在起始于中焦胃部，向下。
云门山风景区在山东省青州市城区南部。云门山，位于山东省青州市城区南部，国家5A级景区，国家重点风景名胜区，国家地质公园，山虽不高而有千仞之势，自古为鲁中名山，在山东乃至全国享有盛誉。
2014年起，作为青州古城旅游区三大板块之一，启动争创AAAAA景区工作，2017年2月16日，国家旅游局面向社会公示了20家新5A景区，青州市青州古城景区入选5A级景区，云门山景区也正式步入AAAAA景区行列。
云门山位于山东省青州城南2.5公里处，海拔421米。属于国家4A级风景名胜区。她北衔金凤山、南依劈山、东临磨脐山、向西与驼山隔着瀑水涧遥遥相望，在她东北面的平原上，散布着几个低矮平缓的小山丘，青翠碧绿，称大奇山、马鞍山、卧蟾山、将军山、趴牯山以及火石山。以她美丽、俊俏的身姿和特殊的地理环境独具风貌。在夏秋季节，云门山南侧的"云窟"开闸放云，即时白云腾空而出，经云门洞冉冉升天，云门山因此得名。置身山巅，望云海时隐时现，云门仙境，名不虚传天气晴朗时，绿地伴青山，层山叠峦，北国风光更使您陶醉，令您流连忘返。云门山早在隋、唐、宋时期就深受佛、道两家的青睐。山上有隋、唐石窟造像五处，石佛二百七十二尊，历代文人墨客、善男信女的题刻、碑碣，遍布云门山摩崖。云门山，是1985年山东省政府公布的第一批省级风景名胜区之一。平原拔笏，松荫盖足，山虽不高而有千仞之势，自古为鲁中名山。主峰大云顶，有洞如门，高阔过丈，南北相通，远望如明镜高悬，夏秋时节，云雾缭绕，穿洞而过，如滚滚波涛，将山顶庙宇托于其上，若隐若现，虚无缥缈，宛若仙境，蔚为壮观，谓之"云门"，或称"云门仙境"。古"青州八景"称之为"云门拱壁"。登临山巅，便可饱览"驼岭千寻"、"劈峰夕照"和"三山联翠，障城如画"的壮丽景观。
——参考网络百科
