绿豆芽长绿叶还能吃吗(绿豆芽叶子变绿能吃吗)
绿豆芽长绿叶,可以连续食用。这种绿色豆芽不会产生对人体有害的物质。相反,绿豆芽长出绿叶后,也会产生更丰富的营养物质。持续食用可以补充人体所需的营养,对人体健康很有帮助。
绿豆芽长绿叶还能吃
绿豆芽长绿叶,可以继续吃。绿豆芽之所以会长绿叶,是因为见光后有足够的光合作用。但绿叶绿豆芽不影响正常食用,不会对人体健康造成危害。
绿豆芽属于胚芽食品,所以绿豆芽不仅不会产生对人体有害的毒素,而且营养成分比以前更丰富,营养价值更高。
需要注意的是,绿豆芽并不适合所有人吃。肠胃功能异常的人最好少吃或不吃绿豆芽,因为绿豆芽属于寒性食物。上述人群食用绿豆芽会损伤肠胃,不利于身体恢复。