首先是我国“四大避暑胜地”：
1、秦皇岛·北戴河：北戴河环境优美，四季气候皆宜，空气清新，夏天躺在沙滩上吹着海风超舒适哦~
2、河南·鸡公山：鸡公山森林茂密，有“佛光、云海、雾淞、雨淞、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉”八大自然景观，旅行时定会流连忘返~
3、浙江·湖州·莫干山：莫干山对于长三角的旅客来说定不陌生，这里多雨多雾，以清凉的天气闻名世界。各式各样舒适的民宿也能很好地满足度假的需求~
4、江西·九江·庐山：夏天的庐山气候清爽宜人、云雾缭绕，是著名的风景区也是避暑疗养胜地哦~
5、云南·香格里拉：香格里拉自然风光绚丽，四季如春，梅里雪山更是被称赞为“世界最美之山”~太想去看一看啦！
6、贵州·六盘水：六盘水气候凉爽清新，夏季平均气温仅19.7度，是“中国凉都”！8月份到六盘水的国家森林公园和湿地公园玩耍一定超级舒服~
7、吉林·长白山：夏季的长白山温凉舒适，去游玩时还得穿上一两件厚衣服呢~夏天的长白山别有一番风味，还可以一窥天池美景！
8、内蒙古·呼伦贝尔：呼伦贝尔是我国国家森林城市，夏季降水多且温凉，在草原上骑马驰骋也太爽了吧！
9、四川·九寨沟：九寨沟森林覆盖率超过80%，夏天仿佛置身自然空调房~还不快去九寨沟吹吹凉风，看看大熊猫和金丝猴？
10、湖北·神农架：神农架夏无酷热，冬无严寒，是夏天避暑的好地方~快去打卡天生桥和金猴岭呀！
11、山东·青岛：在海边的青岛夏天湿热但没有酷暑，青岛具有自然和人文风光都很丰富，崂山、五四广场、八大关、栈桥、奥帆中心你都去过了吗？
12、河北·承德避暑山庄：这应该是闻名全国的避暑胜地了，快来康康古代王公贵族们都是怎么清凉一夏的吧~
13、新疆·伊犁：夏天的伊犁依然是凉快湿润，快坐上飞机去看看边疆的山河地貌吧！
14、青海·卓尔山：青海夏季凉爽，最高温也不过是20度哦~青海的卓尔山属于丹霞地貌，这里处处美景，宛如仙境~
不冷不热的地方有以下城市：
1、昆明
说起四季如春，几乎所有中国人都会想到“春城”昆明，这里的气候和水土让很多人向往，全年温差较小，最冷月的平均气温和最热月只差了十度，常年花开不谢，草木长青，十分适合人们居住，所以是中国四季如春城市排行首位。
2、大理
云南大理地处低纬高原，干湿季分明，四季的温差不大，季节的变化不明显，又因为大理的地形地貌复杂，海拔高差很大，所以有明显的垂直差异，人们一般挑选的居住地气候都相对温和，降雨量也比较正常。
3、瑞丽
海拔近800米，冬季平均气温14.9℃；夏季平均气温24.2℃；冬无严寒，夏无酷暑，花开四季，果结终年，是一块不可多得的宜居宝地。
4、攀枝花
攀枝花城区海拔1156米，年平均气温20.3℃，无霜期达300天以上。攀枝花是一座以花命名的城市，作为中国唯一的“阳光花城。
5、兴义市
平均海拔1300米，一月平均气温7.1℃，七月平均气温22.2℃。是世界公认的黄金气候生态带，空气清净，雨量充沛，日照长。兴义一年有230天都十分的舒适，是中国四季如春城市。
