中国内地，又称内地或内陆，规范的含义是除了中国沿海地区、海南省，香港澳门台湾外，中国国内的都属于内地。
从地理上是将离海岸较远的大陆内部地区，或沿海地区以外的大陆内部地区。一般将我国南部沿海以北的内陆地区称为内地。通常意思是除了中国沿海地区、海南、香港澳门台湾外，中国内陆的称呼。
中国大陆与中国内地有区别
由于港澳台政治原因与地理因素，该词的具体所指随不同语境及使用地点而有不同。因香港、澳门地理上与陆地相连，故回归后通称中央政府为中国内地或内地。中华人民共和国官方媒体的惯例是在提及港澳时，使用内地而不用大陆，在提及台湾时，不会使用内地，而使用大陆或中国大陆。
内地是指东北的黑，吉，辽三省，青，陕，甘，山西，河北，河南，山东、四川，昆明，贵州，福建，江苏，江西，广东，湖北，湖南，五个自治区有西藏，内蒙古，宁夏，广西，新疆，四个直辖市有北京，天津，上海，重庆。
内地词语的解释
词语解释内地nèidì，inland一国或一地区的远离大都市或文化中心的部分，各种深奥的思想家们分别来自纽约市和内地。upcountry一个国家或一个地区的内部，阑入内地清邵长蘅《青门剩稿》。
[landlock]内陆国或地方，interior洲、国家或王国的]内陆部分，我国的内地。hinterland位于海岸或其他特定地方的后方之地区，midland在一国内部远离海岸，关于内地，属于内地，有内地特征，周围被陆地所包围或几乎被包围的地方。
