个人所得税退税的方式有：
申请人自行申请退税；也可向任职所在公司提供上个纳税年度在本公司之外的综合所得收入、相关扣除信息、以及享受税收优惠等信息资料，委托公司负责代缴个税的工作人员协助进行纳税申报并办理退税；纳税人可委托涉税专业服务单位或者个人代为退税。
所得税退税可以向税务机关申请，也可以通过APP直接办理，只有纳税人因为平时扣除不足或未申请扣除等原因导致多预缴了税款的情况下，无论收入高低，无论退税额多少，纳税人都可以申请退税。
一、所得税怎么申请退税
1、所得税退税可以向税务机关申请，也可以通过APP直接办理，只有纳税人因为平时扣除不足或未申请扣除等原因导致多预缴了税款的情况下，无论收入高低，无论退税额多少，纳税人都可以申请退税。
纳税人应该提供的资料
1、《退（抵）税申请表》2、完税费（缴款）凭证复印件3、多缴税费证明资料（包括纳税人退税申请和管理单位核实情况说明）4、特殊原因不能退至纳税人、扣缴义务人原缴款账户的书面说明，和指定接受退税的其他账户及接受退税单位（人）名称的资料。
法律依据：《中华人民共和国税收征管法》第三条税收的开征、停征以及减税、免税、退税、补税，依照法律的规定执行；法律授权国务院规定的，依照国务院制定的行政法规的规定执行。任何机关、单位和个人不得违反法律、行政法规的规定，擅自作出税收开征、停征以及减税、免税、退税、补税和其他税收法律、行政法规相抵触的决定。
法律分析：个人所得税退税的流程：
第一步：准备申报
安装个人所得税软件，打开软件厅核后，先进行注册登录，进入年度汇算：首页常用业务综合所得年度汇算
1、进入申报界面后，填报方式有用已申报数据填写 和自行填写两种选择。
2、为了方便申报，推荐大家选择使用已申报数据填写，税务机关已按一定规则预填了部分申报数据，只需确认裤伏脊即可。
3、选择使用已申报数据填写，开始申报后，系统提示标准申报须知(使用已申报数据)，点击“我已阅读并知晓”，开始年度汇算申报。
第二步：确认信息
需要对个人基础信息、汇缴地、已缴税额进行确认。
第三步：填报数据
确认预填的收入和扣除信息无误，可直接点击下一步。
第四步：计算税款
数据系统将自动计算您本年度综合所得应补、退、税额。
第五步：提交申报
确认结果后，点击提交申请即可。
第六步：退、补、税
如存在多预缴税款，可选择申请退税。
法律依据：《中华人民共和国税收征收管理法》
第二十八条 税务机关依照法律、行政法规的规定征收税款，不得违反法律、行政法规的规定开征、停征、多征、少征、提前征收、延缓征收或者摊派税款。农业税应纳税额按照法律、行政法规的规定核定。
第二十九条 除税务机关、税务人员以及经税务机关依照法律、行政胡渗法规委托的单位和人员外，任何单位和个人不得进行税款征收活动。
第三十条 扣缴义务人依照法律、行政法规的规定履行代扣、代收税款的义务。对法律、行政法规没有规定负有代扣、代收税款义务的单位和个人，税务机关不得要求其履行代扣、代收税款义务。扣缴义务人依法履行代扣、代收税款义务时，纳税人不得拒绝。纳税人拒绝的，扣缴义务人应当及时报告税务机关处理。税务机关按照规定付给扣缴义务人代扣、代收手续费。
