中国内地，又称内地或内陆，规范的含义是除了中国沿海地区、海南省，香港澳门台湾外，中国国内的都属于内地。
与中国内陆各省市（非沿海省分）对应，即与广东、海南、福建、江苏、山东、辽宁等沿海省市相对。内地地区和沿海地区、边疆地区、港澳地区一起称为中国大陆。
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内地一词来源
第二次世界大战结束不久后，中国爆发国共内战，执政的中国国民党及其军队退守至台湾、澎湖、金门、马祖等岛屿；1949年10月1日，中国共产党在北京宣布成立中华人民共和国，取代中华民国成为中国合法政府；而国民党控制的”中华民国“政府则以台湾为根据地，继续主张其仍为中国之合法政府。
如此尴尬的场面，导致出现中国并存两个政府的格局，各自都声称自己为国际上合法的中国政府。当时的中华人民共和国领导人毛泽东誓要“解放台湾”，而”中华民国“领导人蒋介石誓要“光复大陆”，两个政权分别于台湾海峡两岸长期对峙。出于政治中立，以地理称呼作“中国大陆”地区，用来取代中华人民共和国实际统治地界内地域，以地理称呼作“台湾”地区或“台澎金马”地区。
参考资料来源：百度百科-中国大陆
参考资料来源：百度百科-内地
中国内地（the mainland of China/inland of mainland）为一地理区域，专指中华人民共和国的除港澳台地区外实际统治的领土范围，现一般意同境内地区又称为中国境内；又可指中国内陆或即相对于沿海地区或边疆地区，较靠近内陆中心的部分。
一般情况下，沿海省市和边疆省区，把非沿海和非边境省市，称之为“内地”。
如：东南沿海省份，如广东和福建称本省以外的中国地区为“内地”；华东地区省市，如江苏、浙江、上海等称呼中西部的非沿海省市为“内陆”或“内地”；
新疆、西藏称新疆、西藏以东为“内地”；云南、广西称云南、广西以北和以东为“内地”；
海南省因地处海洋，往往以海南以外的中国大陆部分为“内地”；历史上，上海等通商口岸城市，将非通商口岸地区均称为“内地”。
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中国大陆（Chinese Mainland），又称大陆或大陆地区，规范的含义是不含台澎金马地区的中华人民共和国实际统治的政治领土，它包括海南省的南海附属岛屿。
也是中国台湾地区以及海外华人对中华人民共和国的直接统治区域、或对其政府的一种称呼。
此一用词的产生，肇因于国共内战后，中国国民党与中国共产党的对立所导致的台湾海峡两岸分治。（此外也存在其他两种概念解释，各种概念根据使用情况有所不同。在全国的正式统计中并不是一个正式的地理名称。）
20世纪90年代末，香港与澳门先后回归中国，成立特别行政区，在“一国两制”体系之下，两地均保持原有资本主义制度不变，在官方语境中中国大陆包含港澳地区。
“中国大陆”与“中国内地”有区别，由于港澳台政治原因与地理因素，该词的具体所指随不同语境及使用地点而有不同。
因香港、澳门地理上与陆地相连，故回归后通称中央政府为“中国内地”或“内地”。中华人民共和国官方媒体的惯例是：在提及港澳时，使用“内地”而不用“大陆”；在提及台湾时，不会使用“内地”，而使用“大陆”或“中国大陆”。
在中国，与香港特别行政区、澳门特别行政区对应的规范概念应为“中国内地”，目前香港特区政府、澳门特区政府也均使用“中国内地”这一概念指代中央政府，例如中央政府与香港特区政府签署的《内地与香港关于建立更紧密经贸关系的安排》、中央政府与澳门特区政府签署的《内地与澳门关于建立更紧密经贸关系的安排》。
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参考资料来源：百度百科-中国大陆
参考资料来源：百度百科-内地
