位于欧洲东部，北起白海和巴伦支海，南抵黑海、亚速海、里海和高加索山，西界为斯堪的纳维亚山脉、中欧山地、喀尔巴阡山脉，东接乌拉尔山脉。
东欧平原在构造上属于俄罗斯陆台的一部分，在前寒武纪基底上覆盖了厚薄不一的自古生代至今的地层，基本上呈水平分布。在地形上是一个广大平缓而稍有微波起伏的丘陵性大平原，丘陵性高地与面积不大的低地相互交错。平均海拔高度175米，最高463米（提曼山），但大部在200米以下，只有东南部里海沿岸低地在海平面以下，为海积平原。在第四纪冰期时，东欧平原曾遭到四次冰川侵袭，冰川活动是形成东欧平原现代地貌的主要原因之一。北部和西北部以冰川侵蚀地貌为主，地表起伏不平，多湖沼；中部为主要冰碛区，冰碛丘陵间夹有沼泽低地；南部为冰水沉积区，多泥沙质平原，地势较平坦，冲沟、坳沟、阶地较发育，看来东欧平原现代地貌的形成中既有侵蚀也有沉积。
东欧平原位于欧洲东部，世界上第二平原之一，其范围北起北冰洋，南至黑海、里海之滨；东起乌拉尔山脉，西至波罗的海，近400万平方公里广大区域，平均海拔约170米。东欧平原大部分在俄罗斯境内，因此又称为俄罗斯平原。它是欧亚草原，尤其是钦察荒原的延伸。
东欧平原大部分在俄国境内，但波罗的海三国、白俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦和波兰的一小块也在这个范围内：
东欧平原范围北起北冰洋，南至黑海、里海之滨；东起乌拉尔山脉，西至波罗的海，近400万平方公里
