黑海 欧洲东南部和亚洲小亚细亚半岛之间的内海。因水色深暗、多风暴而得名。黑海向西通过博斯普鲁斯海峡、马尔马拉海、达达尼尔海峡与地中海相通，向北经刻赤海峡与亚速海相连。黑海形似椭圆形。东西最长1150千米，南北最宽611千米，中部最窄263千米，面积42.2万平方千米，海岸线长约3400千米。平均水深1315米，最大水深2210米。
白海是海的名字，在俄罗斯境内。北冰洋伸入俄罗斯西北部海岸而几乎被陆地围住的海域。它与更北面的巴伦支海(Barents Sea)之间由狭长的「咽喉」(Gorlo)海峡相连。卡宁诺斯角(Cape Kanin Nos)与圣诺斯角(Cape Svyatoy Nos)之间的连接线就是白海与巴伦支海的分界线。白海面积约90,000平方公里(35,000平方哩)，平均深度60公尺(200呎)，最深处在坎达拉克沙湾(Kandalaksha Inlet)东北部，达340公尺(1,115呎)。
由於坎达拉克沙、阿尼加(Onega)、杜味拿(Dvina)和梅津(Mezen)等大型海湾存在，白海形状很不规则。最大的岛包括∶阿尼加湾入口处的索洛韦茨基(Solovetskiye)岛、「咽喉」海峡入口处的莫尔若韦(Morzhovy)岛和杜味拿湾的穆久加(Mudyuga)岛。西北海岸陡峭，东南海岸低平。注入白海的河流有北杜味拿河、梅津河、阿尼加河、维格(Vyg)河、尼瓦(Niva)河、温巴(Umba)河、瓦尔祖加(Varzuga)河和波诺伊(Ponoy)河。
白海位於大陆棚上，现为古老的波罗的海地盾坡面上的陆地尽头的凹陷区。海底支离破碎，情况各异。西北部有坎达拉克沙凹地，侧面稜角分明，显然乃断层所致。南部隆起为索洛韦茨基群岛(Solovets Islands)。阿尼加湾有许多小暗礁。「咽喉」海峡、沃隆卡(Voronka)湾和梅津河口水下常有入(白)海水流所造成的沙脊。白海的主凹陷区由一座40公尺(130呎)深处的海底山脊将之与巴伦支海隔开，阻碍两大水体间的深水对流。
白海有700馀种多细胞无脊椎动物、约60种鱼类和5种海生哺乳动物。但渔业相对不发达，最有食用价值的是一种格陵兰海豹和鲱鱼。
白海地区的经济价值在於邻近的土地肥沃、森林密茂以及河网稠密，可将较边远地区与大海相连。白海是连接经济活跃的俄罗斯西北部地区与俄罗斯远东港口及国外的重要通道。白海还藉白海-波罗的海运河与俄罗斯欧洲部分的水运系统相连接；白海-波罗的海运河流入阿尼加湖，在此又与窝瓦-波罗的海航道相接，这有利於波罗的海、黑海、海和亚速海的航运。主要海港是阿尔汉格尔斯克(Arkhangelsk)、白海城(Belomorsk)、阿尼加、梅津、凯姆(Kem)、坎达拉克沙和温巴。藉助於破冰船，全年可通航。
位置：
白海是北冰洋的巴伦支海伸入欧洲的俄罗斯部分的水域，深入俄罗斯西北部内陆，是北冰洋的边缘海，靠近科拉半岛，以狭长的“咽喉”海峡与巴伦支海相连，北极圈从白海中穿过。
