恩施必玩的三个景点是恩施大峡谷、清江画廊、石门河地心谷。
1、恩施大峡谷
主景区是在2004年被中法探险队发掘08年正式开发为景区，电影《三生三世》的取景地之一，包含七星寨和云龙地缝景区，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，因此成千上万的游客慕名而来。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。
2、清江画廊
清江是长江的一颗明珠，这里被赞为东方的多河，被称为奖声灯影的梦乡，此景区乘船游玩时间大约半天时间。
3、石门河地心谷
景区拥有世界最奇特的旅游资源，景区集山、水、道、洞、情于一体，石门河景区享有世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要的美誉。
旅游的注意事项
1、注意饮食安全，在夏季高温时节出游，要注意饮食安全在海滨城市食用海鲜产品时，挑干净新鲜的食用。
2、遇恶劣天气远离危险地区，遇恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内，及时采取相关的防护措施，不私自参观游玩。
3、海边游泳要在限定区域，到海滨地区参加游泳活动时，在景区限定的区域内游泳，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
4、山区旅游要防跌防迷失，到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑要牢记景区规定的行走路线。
5、选择正规旅行社，认清旅行社的资质，查看旅游合同约定内容，仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况。
6、防止财物被盗及人身伤害，提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。
在湖北建始有一处风景区，藏匿于深山峡谷之中，一直以来享有“世界第一古人和世界第一古河”的称号，也还被称为是318国道上最美峡谷。这里就是石门河景区如今被改名为地心谷景区，位于湖北建始县的高坪镇，属于国家4A级景区，而且距离恩施机场大约只要1个小时，交通非常方便。
进入景区后看到的红色的亭子就是佳音亭，土家族在集体劳作的农活中，创造了鸣锣击鼓并且伴着歌的形式来祈祷着 大丰 收，寓意着静候佳音。
沿着绝壁栈道环绕着整座大山行走，置身于一片纯天然的绿色峡谷之中。即使在酷热的三伏天，峡谷里的气温也只有20度左右，完全算得上是理想的避暑胜地。
对于 恩施 有一种情结，就来自于这些悬崖上的栈道，就像是神话中的天梯，这些绝壁栈道也成为了一道绝美的风景。
进入日月门后，就开始进入下坡路段，进入地心。日月门的由来是因为当早晨的阳光升起之时，阳光照射在上洞口，而当夜晚的时候，月光洒在下洞口，所以日月门是太阳与月亮共有之门，非常神奇。
青龙抬头是象征着龙抬头的树枝，农历二月初二是龙抬头的日子，土家人就会以龙头节的形式敬龙，祈求着风调雨顺、五谷丰登、人丁兴旺。
抬头一望就看到了一个很形象的巨猿头像挂在悬崖之上，再次感叹大自然的巧夺天工。
越深入地心，越是下坡路段。先蜿蜒而上，再盘旋而下，跌宕起伏，一路上可谓是惊心动魄，振奋人心。
在峡谷里还有一块喊歌台，著名女作家池莉的中篇小说《有了快感你就喊》的创作灵感就来自于“喊歌台”，当然你也可以在这里呐喊你的歌喉，还有来自大自然的回音。
非常独特的地貌，由一块一块石头堆积而成的山体。
在栈道上俯瞰峡谷里就能看到湍急的 石门 河，其实平日里不是这样的，只是因为连续几天下雨后而变得湍急。
石门 河的峡谷中也有着丰富的植物物种，这颗高高直立的就是拐枣树，在峡谷中显得有点突兀。
沿着栈道一直往下就能到达通 天门 ，就像是一块岩石中间均匀裂开的一道大缝隙，两亿年前 石门 河一带发生强烈的地壳运动，经过亿万年流水的冲刷、切割和节理的发育，便形成了通 天门 。
进入地心里，更加幽深的环境，山上的瀑布倾泻而下，如一条白色的银丝带。
石门 河的河水经过雨水多天的冲刷已经变得非常浑浊，来之前查到的攻略，这里的河水本该是绿色透明的，是 恩施 的另一处 仙本那 ，然而我又错过了。
在 石门 河峡谷中有着一处回归潭，一块巨石形似“回”，一块巨石形似一只“神龟”，象征着一切生灵回归大自然。
石门 河水位落差大，水流湍急，所以在峡谷中能听到时而高亢而是低沉的流水声，如石破天惊一般。
石门 河岸边的石头，就像是岁月沉积的塑雕，千姿百态，形态各异，诉说着千年万年大自然的沧桑。
可以想象晴天的时候，在清澈见底的河水上玩皮划艇，多么刺激的一件事，无比凉爽。
在河谷中还能看到石臼现象，非常神奇的石头形状，是因为强大的水流动力长期冲刷腐蚀形成。
到达 石门 桥就能看到这棵千年神树紫薇树，这棵树的神奇之处在于一年开花三次，脱皮一次，种子落地不发芽，而且枝条嫁接也不活，所以被当地土家人奉为神树，他们会经常来这里祭拜，据说在这烧香许愿很很灵验。
那么，你来过湖北建始 旅游 吗？是不是第一次知道在湖北县城里，还藏有这样一座景区？如果有机会来湖北 旅游 ，你会来这里避暑吗？
