牛心汉堡的做法

童子蛋2023-02-22  30

导语:小孩子总是喜欢吃一些零食,还有就是吃一些汉堡,但是对于他们来讲,只系15对他们的身体发育状况并不是特别的好,甚至还会影响他们的身体发育。但是孩子喜欢吃父母又没有办法,外面做的不卫生,不在家自己给孩子制作一些汉堡,下面我们就介绍一下牛心汉堡的做法是什么?

牛心汉堡的做法

一、汉堡的制作要点:

1:首先要把牛心的`筋、膜以及油脂处理干净,当然需要你的内心和用刀的熟练程度了,细心一点可以多得到一半干净的牛心。

2:虾的头和壳一定去干净,买活的虾去壳有点困难,建议把买回来的虾放冰箱里速冻2小时,拿出来用自来水一泡,就好剥多了。

3:牛心和虾仁一定要用水过洗干净,晾干水份。

4:处理好的牛心和虾仁一定要绞碎2-3次,最后一遍的混合绞碎不可少。

5:加入的维生素和**一定要绞成细小的粉末状,加入以后必须混合均匀。

以上就是牛心汉堡的制作方法,只要按照以上的制作步骤就可以制作出美味的牛心汉堡,在制作之后还可以在刘先汉报道中加上成片蔬菜,这样可以起到中和作用,也能够增加汉堡的营养价值,均衡的搭配才能够保障孩子的身体健康。

牛心汉堡的做法配料:

1、牛心(或者少量的加入一点牛肝、牛肉)40%-50%。

2、虾肉和墨鱼肉含量占50%-60%。

3、蔬菜(菠菜、胡萝卜)酌量。

4、维生素(鱼用综合维生素)酌量。

5、螺旋藻(或其它蓝藻)少量。

营养须知

应该来说是比较有营养的,面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,千岛酱(番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分,而且很方便,应该是受忙碌者喜爱的。

汉堡包之中的面包能提供一定的碳水化合物,汉堡包可以提供足够的蛋白质、脂肪及铁质,洋葱和生菜能提供纤维。她建议若可额外加些蔬果补充纤维,其实算得上营养均衡,不应该认为汉堡包是有害的食品。

以上内容参考:百度百科——汉堡

1、牛心(或者少量的加入一点牛肝、牛肉)40%-50%

2、虾肉和墨鱼肉50%-60%

3、蔬菜(菠菜、胡萝卜)酌量

4、维生素(鱼用综合维生素)酌量

5、螺旋藻(或其它蓝藻)少量

6、需要注意的是,还有一些可以使用的饵料也可以掺到汉堡当中。


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