“陪跑”在网络世界当中主要有两种意思。第一种意思指的是在奖项或者是集体性活动当中，和别人一起入选，但是后来的获得者并不是自己的一种现象，这种可以被称作是某某奖项陪跑者或者是某某球鞋陪跑者等等。
第二种意思是一种新兴的职业，这类职业者通过陪伴别人跑步赚钱，这种职业可以锻炼身体，也可以获得属于自己的额外收入，是一种两全其美的职业。
陪跑的主要对象
1、女性
大部分需要陪跑的对象都是女性，新闻报道女性失联或是受侵害事件，不少女性开始意识安全防范问题。陪女性跑步需要注意的事项不少，原则是彼此不聊婚姻感情的话题。
2、孩子
学校对于学生的身体素质要求高了，体育成绩在升学中所占分数比例也在提高，与之相反的是不少学生的体能素质差。有些家长生意忙，没时间陪孩子锻炼，有些则是自身运动不行，没有这份毅力陪孩子跑步，希望找个人督促孩子运动。
1、陪跑是指陪着一块跑步，是指大家一块为了一个目标努力，但最后人家达成目标了、获得荣誉了，但是自己却啥也没有，空期待一场。2、陪跑族是一个悄然兴起的行业，通过按小时收费和雇主一起跑步。“陪跑族”这一新名词正在逐渐进入公众视野，2014年10月11日，浙江省台州市椒江区一小伙以每天陪人跑步为职业。故而被称为“陪跑族”。
