野餐的主旋律是餐，吃什么最关键。因为在野外，食物应尽可能简单而丰盛。为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。例如沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品。将这些食物分装好放进食物篮，出去是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好的容器里，以防沙粒入侵。
饮品可带罐装的，不过，要是将柠檬汁冰镇好将其放在保温瓶内，让朋友人喝上一杯冰凉沁肺的饮料，定会有意想不到的效果，杯子应用一次性的纸杯或透明塑料杯。色彩鲜艳又不易碎的工程塑料制品，是野餐的首选容器。
公园野餐必备食物
公园野餐必备食物，周末闲暇时间去公园野餐，感受清新的空气跟泥土的芬芳，沉浸到大自然的怀抱里去。在户外野餐如果不提前做好准备的话，容易出现些意外状况。给大家分享野餐必备食物。
公园野餐必备食物11、野餐必备物品
篮子、地毯、帐篷等；野餐必不可少的就是地毯，最好是用防水的材质，可能草地会比较潮湿，要足够大，放的下食物，还坐的下人。我们准备好食物之后，可以将食物餐具放进篮子里面，方便携带，最主要的是篮子好看，适合拍照。有帐篷的朋友可以带上，玩累了在户外睡个午觉还挺惬意。
2、野餐必备主食
三明治、面包、玉米、寿司、披萨、沙拉、炸鸡、鸡翅、薯条、鸡腿、饼干等等。去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单、多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存。如果是去户外烧烤野餐的话，可以多带些肉食。
3、水果
苹果、橘子、橙子、香蕉、草莓、西瓜、圣女果，这些水果可以提前洗干净，有需要的可以切成小块用盒子装起来。水果是用来作为饭后甜点的，颜色鲜艳的水果看起来心情会更加舒畅，并且水果很上镜哦，怎么拍都好看，大家多准备一些，可以拍照发朋友圈。
4、饮料
可以自制果茶，酸梅汤、蜂蜜柚子茶，也可带上酸奶、牛奶、奶茶、白开水等等，既可以解渴，还能解腻。最方便的就是带瓶装饮料，大家可以自行选择哦。
注意事项：
1、首先，出去野餐必不可少的就是篮子，篮子里可以放一些洗干净的盘子、食物、餐具、酒杯、开瓶器等等。据众多网友评论，出去带几瓶鸡尾酒，绝对是一个正确的选择，如果前一天晚上放在冰箱里冷藏一下，第二天那口感绝对一级棒。
2、找一条最适合出去野餐的地毯绝对能让你一天的心情棒棒的。这条地毯需要是防水的材质，因为有时草地上可能会比较潮，有水气。其次，这条地毯还要足够的大，这样累了的时候才可以躺在上面休息休息。
公园野餐必备食物21、在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的。当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择。
2、水果，可以说是饭后甜点。水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果、西瓜之类的，可以带上洗好、切好的蔬菜和水果，所以说萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花，或者是葡萄、苹果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物，去野餐前切好后再放在小盒内。
3、野外不便自己煮饭，所以可以在家准备一些便当，便当其实就是我们的盒饭，都是家常菜，里面的每一种素材都是这样貌不惊人。
4、小零食，如鸡翅、薯条、鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的，但并不是正餐，只是用来当零食吃的。也可以准备上薯条、饼干、小甜点这些包装食品吃，也是不错的一个选择。
5、水，水在野外是很重要的'，每天人体都需要补充水，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。所以野餐在准备了丰盛的正餐不要忘记携带饮用水或者饮料。
注意事项：
1、地点选择
野餐的环境应选在人少且风景秀丽的地方，小溪边或山脚下，一定要是平坦、干净、空旷、避风的地方，还要尽可能保证有充足的水源，选择树阴时要避开鸟巢、 蜂窝等。
2、准备食物
野餐是边吃边玩，用餐的时间比较长，食物的需求量要比一般情况下稍多一些。尽量选择易保存、易切割的食物，要准备充足而且干净的饮用水。
3、不要随便采食野味
野餐过程中做好食用自带的食物，千万不要随便采食野蘑菇、野菜，捕捉野味等。
4、注意用火安全
野外草木茂盛，用火一定要注意安全，有些地区严禁野外用火，去之前应当打听好。
5、保护环境
不要随意破坏环境，野餐过程中不要随意丢弃食物残渣和垃圾，要自备垃圾袋，离开时将垃圾收拾好带回处理。
公园野餐必备食物3一、注意事项
1、出行带些什么装备是门学问，既要尽量精简，又要保证乐趣跟出游顺利。（下面第二项会详细讲到出游要带的一些物品）
2、郊游途中安全是最重要的，带孩子的话注意一些有潜在危险的地方不要靠近，有水的地方注意孩子玩水发生危险，一些陡峭危险的地方不要靠近。
3、天气炎热的话要要注意防晒，防止被晒伤，可以适当涂一些防晒油之类的。同时注意多喝水，水是人体机能和各项活动正常运行的基础。
4、野外出行时要避免蚊虫的叮咬，可以穿一些浅色的衣服，最好在自己身上涂抹或者喷洒一些防虫的药物或者液体，降低蚊虫对自己的伤害。顺便带一些治疗外伤、中暑的药品。
5、野外用火一定要注意用火安全。郊游完毕后，不要乱扔垃圾，装好一块带走，注意环境卫生。
二、准备工作
1、首先最重要的是食品类，这项跟个人喜好有关，自行选购即可。（面包、饼干、小零食、水果、啤酒、饮品）
2、第二个必不可少的是野餐垫，要选择厚一点儿的防潮垫，毕竟草坪上边是比较潮的。
3、防晒霜，防蚊虫药物，治疗外伤、中暑的药品。
4、烧烤炉，条件符合的话是强烈推荐的。（这是最繁琐、也最有乐趣的项目）
工具准备：烧烤炉、签子、烤鱼帘子、木炭、助燃剂、火钳
调料准备：油、盐、孜然、辣椒面
食材准备：牛羊肉、鸡翅、鸡排、土豆、豆角等
5、吊床（根据自身需求选择）
6、户外帐篷（根据自身需求选择）
导语：夏日悠悠，在家待着似乎在虚度光阴，这个时候总会变着法子愉快的度过每一天，不如约上三五知己去公园野餐吧!那去公园野餐要带什么吃的呢?下面就和我一起去看看公园野餐带什么吃的吧!
意面塔petite lasagnas
这个中文名是我自己瞎起的，味道超赞。原理就是把孩子喜欢的番茄肉酱意面浓缩融合在一个马芬状的小塔中，超方便携带，就是我家[野餐日]的首选主食。
做法是用鸡胸肉、番茄酱、奶酪，按照平时做意大利面的方法，然后装在一盏盏的“马芬塔”或者其他可吃的托杯状东西里，整个好像一个咸口的cupcake，可以吃掉。
菠萝鸡肉三明治
面包片进土司机稍微烤一下，微微焦脆。
菠萝要选甜的，鸡肉可以先过一下油，色拉酱或者芝士依据自己喜欢来调配。直接用火腿鸡蛋佐芝士也是最经典的搭配。如果是大人吃，如果你也是一枚和我一样不喜欢吃芝士的大人，可以把芝士换成压碎的牛油果。
Taco墨西哥薄饼or卷饼
炒一份肉酱，加一些蔬菜末，炒一大盆带着走。然后超市买现成的.卷饼，烤得微热。到草坪上，由小朋友自己卷起来吃。
牛油果、草莓、嫩菠菜色拉
kiwi妹妹的中国胃不喜欢吃冷沙拉，这两款是例外。因为加了水果，甜甜的小朋友就喜欢了。我做沙拉的秘诀是，准备一个质量好的密封袋(比如ziploc)，把各种蔬菜水果一并倒入密封袋，然后倒入沙拉酱(或者就是孩子喜欢的酸奶)，然后开始摇晃摇晃摇晃，最后倒出在大盆里，完全可以避免野餐时把蔬果搞得乱七八糟到处飞的尴尬。
常做的是：准备干净新鲜的小菠菜加一点盐，过水沥干、草莓洗净切片，没有草莓的时候加点小番茄也很棒，牛油果切小块，撒点马拉里苏奶酪，杏仁碎和核桃碎也来一点，带到野餐的地方，淋上酸奶摇。如果kiwi妹妹不吃，我会淋油醋汁。
准备喝的
给小朋友：如果有车载小冰箱，强烈推荐自己来搞搞美貌的小果泡茶，我做过一次，真的引来了好几波人问是哪里买的，哈哈。Tips是一定要买好看的玻璃瓶，要是广口瓶，否则水果塞进去就倒不出来了，变成一次性的太浪费。而且一定要有盖子!其他剩下的就是把水果和冰块丢进去，喜欢茶的丢一个袋泡茶包进去。就是美美的啦!
还有给大人的(前提是大人不开车)，带上香槟+水果。搭配冰块在一起也是美貌又好喝，不小心就微醺了，特别适合几个女朋友带孩子一起外出时喝。
