材料:鱿鱼须1000g,姜2块
步骤:
1、鱿鱼须洗净切断
2、将海鲜酱、二锅头和姜片放入碗中,然后用手抓匀鱿鱼须
3、将鱿鱼须穿到竹签上
4、烤盘上铺上锡纸,哑光面朝上,将鱿鱼须串放在锡纸,再刷上香油
5、将烘烤调至上下管/热风功能,烤箱230度预热
6、将装上鱿鱼须串的烤盘放入烤箱,中下层,230度,10分钟
7、5分钟后拿出刷上一次香油,再放入烤箱中,8分钟时再拿出,均匀撒上孜然粉,再刷一次香油
8、放入烤箱中烘烤2分钟即可
用料
鱿鱼须
250g
海鲜酱
1大勺
生抽
1勺
白糖
1小勺(依据个人口味增减)
料酒
少许
生姜片
3片
黑胡椒粉
少许
孜然粉
少许
盐
1小勺
烤鱿鱼须(烤箱版)的做法步骤
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步骤 1
把鱿鱼须洗净滤干水(有时间最好把外面一层黑色的膜撕掉) 放入料酒,姜,盐先腌一小时
步骤 2
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把鱿鱼须腌出来的水倒掉(不倒掉会腥) 然后加入海鲜酱,生抽,黑胡椒粉,孜然粉拌匀,大概过个15分钟到20分钟使之入味,再加入小半勺白糖拌匀,这样就可以准备入烤箱了
步骤 3
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烤箱预热220度,烤盘铺一层锡纸,把鱿鱼须铺在锡纸上,220度25分钟(注意:个人烤箱不同温度也有偏差哦)烤到10分钟的时候打开烤箱把鱿鱼须翻一下身,这时盘里会有很多水,把烤盘里的水倒掉。浇上刚才拌鱿鱼须留在碗里的酱汁,放入烤箱,鱿鱼表面刷一层油,继续烤15分钟收汁,端出来再撒上一点孜然粉拌匀,喜欢吃辣的就撒点辣椒粉,香喷喷的鱿鱼须出炉了~