君迁子是软枣吗

君子是酸枣的拉丁名。黑枣又叫西梅、牛奶枣。成熟时，果肉厚而美，味道香甜。食用后有润肠通便、预防贫血的功效。还能软化血管，降低胆固醇，对人体健康有益。但寒性体质弱的人不宜多吃。

1。学名

黑枣之所以叫君迁子，是因为君迁子是黑枣在拉丁语中的学名。在古代《本草纲目》中，本种以君迁子命名，其中写道:“钱钧，叶长而小而粗壮，状如乳，熟时紫黑色。”

2。食用功效

君迁子含有丰富的维生素和矿物质，能促进人体新陈代谢，补充人体所需的营养。而且君迁子熟了，肉厚好看，吃起来甜甜的。还能健脾开胃，润肠通便。其中的铁元素还能防治缺铁性贫血，对人体健康有益。

3。食用禁忌

君性寒，能清热解毒，临床常用于治疗肺热引起的哮喘、风寒等症。君主在日常生活中不宜过量食用，以免引起胃寒、腹泻等不良反应。另外，也不适合虚寒体质的人食用，以免加重体寒症状。