中国十大禁卖的烟主要有以下十种：爱喜香烟、黑魔鬼烟、520香烟、潘萨香烟、marlboro香烟、winston香烟、都宝香烟、爆珠烟、MARLBORO(万宝路）、HILOTON(希尔顿）。
吸烟有很多害处，它会吞噬吸烟者的健康和生命，不仅污染空气还危害他人。烟草在燃烧时会释放很多有害物质，其中焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有不同程度的损害。
吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：
醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。
胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。
扩展资料如何保持健康：对烟草说不，不吸烟，养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式少吃垃圾食品。不懒惰嗜睡多锻炼。在生活中需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。
将所有消极的思想从头脑中清理出去，让头脑充满积极的思想，这些积极的思想极具活力，总能在生活中促成美好的事物。
参考资料人民网-人民健康网-不管年纪多大 戒烟都有益处
百度-百度经验-怎样保持身体健康
工藤静香：为夫戒烟
朱丽亚-罗伯茨：为怀孕戒烟
金-凯利：为道学戒烟
泽塔琼斯：为保持身材戒烟
李保田：常青的“禁烟”老树
李玟：一贯的“禁烟”小姐
梁咏琪：身边的“禁烟”玉女
张国荣：永远的“禁烟”哥哥
成龙：世界级“禁烟”巨星
①明末清初是中国历史上第一次正式提出禁烟
②清中后期，林则徐太平天国禁烟
③1907年，中英达成《中英禁烟协议》，规定从1908年开始，逐年递减出口中国的鸦片数 量，十年后减为零。
④1934年，蒋介石在内外交困之际，发起民国“新生活”禁毒运动，宣称要做到“二年禁 毒，六年禁烟”
世界禁烟日是每年的5月31日,儿童节前一天
哥伦布于1492年1月11日首度在美洲接触烟草，然后引进到欧洲，逐渐传布全世界。几百年来，人们对吸烟与健康问题一直存在着不同的看法和争论。
