一般在浅睡眠的时候，大脑皮层功能比较活跃，是比较容易出现做梦的情况的。
如果说是在白天的时候，睡前思维比较活跃紧张，那么一般就会日有所思夜有所梦，但这也跟个体的差异有关系，在生活中真的就是有的人很少做梦，而有的人经常做梦。
做梦这一件事情不用的刻意去追求。
比较好的梦：
1、第一种是梦见水。如果梦见水冲进家门，预示家人财运上升；如果梦见自己在水中游泳，预示财源滚滚、有流动之财；梦见江河湖海，也可得财。
2、第二种是梦见鱼。如果梦见鱼儿在水中游动，预示顺利得财、生活幸福；如果梦到抓住了鱼，预示抓住成功的机遇；孕妇梦见鲤鱼跳跃，预示得贵子。
3、第三种是梦见火，代表红红火火、好事将近。
4、第四种是梦到树。如果梦到一颗枝繁叶茂的大树，预示子孙兴旺、家庭幸福；如果梦到枯树长出新芽，预示时来运转、逢凶化吉；如果梦到桃花开花，预示感情运提升；如果梦到梅花盛开，预示事业发展顺利。
5、第五种是梦到已故的亲人。
6、第六种是梦到龙凤等象征祥瑞的灵兽。
7、第七种是梦到乘鹤而飞。
以上内容参考：百度百科-梦
做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。梦属于灵魂医学范畴，是由内外信使的剌激，引起大脑的一小部分神经细胞活动，表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态，当然，它也遵循生物体灵魂三定律，只是它不被清醒地觉察，也不能控制而已。梦是一种不自觉的虚拟意识。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学。做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息！ 让你们能闭上眼睛视听视频声音、思维神经控制。中国是最早对梦进行研究的国家，早在弗洛伊德2000多年之前，我们就有一本关于梦的专著——《周公解梦》。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。
