三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。
轮脉能量学起源于古印度的脉轮学说，通过打坐冥想的方式通畅脉轮，使人体自身的能量系统（也就是医学所讲的经络气穴），脉轮得以很好为健康服务，同时，还能开启智慧。瑜珈学的书籍中相关的知识介绍，说人体有七个脉轮，是七个能量聚集点，主宰着人体不同的组织系统，每一个脉轮都有帮助将能量分配到肉体、情绪、心理和精神的不同功能，它们基本上是通过内分泌及脊柱神经系统与肉体的各种功能连结，并借由神经神经管道以及循环系统为中介使能量进出身体，调节内分泌及免疫系统，借由这种方式，使所有的器官、组织及细胞就得到了能量。
因人体的七个能源中心，可控制调整人体十二经络及各种内分泌、荷尔蒙等，同时也控制人体与自然界沟通的大枢纽，打开七轮等于打通人体任、督二脉，二脉通十二经络，也因能量“气”的传送而随着顺畅，而人体本身就是一个充满了能量的电磁场，在这电磁场里有七重轮的色光，外围则自然形成一层层的彩虹光芒，便是体光，虽然体光可以藉自我的醒悟、宗教修行、静坐冥想等改变，但其中最经济、最有效的方法便是直接在身体的各个相对应的位置使用芳香水晶等疗法。
人身体的七个脉轮，分别控制着身体的某个特定部位和某些内分泌腺体。
七轮即是七轮脉，简称脉轮，在古印度传统医学经典《吠陀经》中早有记载，在梵文当中脉轮（Chakra）的意思就是指黑心动的轮子，人体上脉轮并非实质存在的器官，而是指全身气场的能量汇集点。七脉轮产生阻塞、不足或过剩等状况，压力、忧郁、悲伤及愤怒等负面情绪都会促成脉轮闸口关闭，长期累积将导致身体疾病的产生及精神失调。
脉轮――源自古印度梵文，其意为能量中心，除印度外，古犹太教，北印地安人，南美马雅及印加文化，都有类似说法或文字记载，脉轮的能量跟所有宇宙的循环道理一样，有不足的也有过量的，可以运用不同的色光来作补足与排解，脉轮甚至有不同的专属频率或音符，这些音符会震动对应的脉轮，进而唤醒或开启它们。
在古代东印度便开始盛行的瑜珈术中，将人体分为七个能量中心，这七个能量中心因为是以盘旋的轮状出现，所以名为七重轮，这七轮分别是：海底轮、脐轮、太阳轮（又称胃轮）、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。而太阳轮、脐轮及海底轮统称为下三轮。不同的轮控制人类不同的情绪和感觉，也是人体的不同腺体。
人体七大脉轮解析
第一脉轮：海底轮
位置：会阴、脊椎底部
颜色：红色
元素：地
掌管：肾脏、肾上腺、骨盆、臀部、膝盖、下背、坐骨神经、排便
一般发展年纪：0-7岁
平衡时：
财富、丰盛、信赖生命的自然流动、个性稳定、能够放松、健康、有活力、不执著、乐意分享、支撑与护持地球及其住民、安全感、安心感、细嚼慢咽、身心皆具有弹性、慷慨、正向乐观。
失衡时：
没有安全感、固执没有弹性、习惯囤积、对物质上的安全感很执著、贪心、有偷窃行为、囫囵吞枣、肥胖、悲观主义、浪费、破坏物品、没有活力、担忧未来以及担心无法生存下去、自我耽误、缺乏定性、慌张躁动、体重过轻、便秘、没有活力。
第二脉轮：脐轮
位置：耻骨与肚脐之间
颜色：橘色
元素：水
掌管：生殖器、生殖器官、膀胱和前列腺
一般发展年纪：7-14岁
平衡时：
流畅、具创造力、自我尊重、清楚自己来自哪里以及要去何处、能够接纳、自由、内在丰饶、有所渴望、愉悦感、感受力强、健康的性、亲密感、生殖力、情绪平衡、拥有生命的源泉、有能力付出和接受。
失衡时：
沉溺于性、操纵、情感不成熟、嫉妒、性虐待、强烈执著、与外部界限不明、发送模糊混杂的讯息、缺乏流畅性、强烈的竞争心、受害者意识、创造力受阻、感觉没人爱、性侵犯、无法与人亲密、僵硬死板、情感麻木、性冷淡、生殖器官问题、下背部毛病、肉体，情绪和能量的毒素累积在下半身。
第三脉轮：太阳神经丛
位置：胃部
颜色：黄色
元素：火
掌管：脾脏、肝脏、胆、胃和胰脏
一般发展年纪：14-21岁
平衡时：
自我认同感很强、没有支配他人的需要、充满活力、自动自发、意志坚强、目的清晰、自我价值高。
失衡时：
有支配他人的内在需要、将自己视为他人的一部分、批判、苛责、攻击力强、责备、过动和过度防卫、意志薄弱、自我价值低落、过度消极、充满恐惧、呆滞、过敏、腹部神经紧张、将愤怒转向自己。
第四脉轮：心轮
位置：胸口正中央
颜色：翠绿色
元素：风（空气）
掌管：心脏、肺脏及胸腺
一般发展年纪：21-28岁
平衡时:
慈悲、自我接纳、健康的人际关系、内在平衡。
失衡时：
依赖、与外部边界模糊、占有欲、嫉妒、害羞、孤独感、与世隔绝的痛苦感、苛刻、缺乏同情心、气喘、心脏疾病、身体循环有问题。
第五脉轮：喉轮
位置：喉咙部位
颜色：天空蓝
元素：以太或空间
掌管：声带、甲状腺和声音
一般发展年纪：28-35岁
平衡时：
清晰的沟通、创造力、能够自由表达。
失衡时：
过度爱讲话、没有倾听能力、口吃、害怕讲话、生活没有节奏、甲状腺疾病、喉咙痛、一般喉咙毛病。
第六脉轮：眉心轮
位置：前额部位介于两眼之间
颜色：靛蓝
元素：光
掌管：脑下垂体
一般发展年纪：35-42岁
平衡时：
拥有心灵感悟、解读准确、图像（或想象）形成能力强、灵视力。
失衡时：
做噩梦、幻妄想、注意力无法集中、记忆力差、视力变弱、否认头痛。
第七脉轮：顶轮
位置：头顶上方
颜色：白色或金色
掌管：松果体
一般发展年纪：42-49岁
平衡时：
智慧、知识、清醒的意识、灵的连接。
失衡时：
过度智性、头脑混乱、疏离、怀疑论者、限制性想法、物质主义、暮气沉沉。
------摘自：《灵气与七大脉轮》
