米豆腐的做法如下:
食材/配料:米豆腐400g、姜5g
1、将姜去皮洗净切好备用。
2、将米豆腐洗净切成块。
3、在锅中放入适量色拉油。
4、烧热后,将米豆腐放入锅中,摆放好。
5、一面煎好后,翻面,煎好另外一面。
6、加入切好的姜沫。
7、加入适量食盐。
8、起锅,美味的米豆腐就烧好了。
豆腐对很多人而言都不陌生,也会经常出现在各家各户的餐桌上,不仅营养丰富而且可以变着花样吃,不过米豆腐就不知道大家知不知道了。以下是米豆腐怎么做好吃,欢迎阅读。
做凉拌米豆腐所需食材:
主料: 米豆腐500g
辅料: 小米辣,香油一小勺,花椒油少许,辣油一小勺,生抽一勺,香醋一勺,葱少许,姜一小块,蒜少许,盐少许,鸡精适量
凉拌米豆腐的做法步骤:
1. 准备好所需要的材料,米豆腐一般的菜市场卖豆腐的地方就有
2. 锅内装水烧开,放入米豆腐小煮下,过下石灰味儿
3. 过好水的米豆腐放入凉水中浸泡下
4. 小米椒切碎,不能吃辣椒的人就不要放或者少放,切好的辣椒把辣椒籽去掉,不然不利索
5. 大蒜,生姜,葱头切小粒儿,凉拌的建议切得碎一点哦,好看还容易入味
6. 米豆腐切成均匀得出小块备用
7. 取一个小碗,里面放入 辣椒油,香油,姜蒜,生抽,麻油,辣椒油,盐等调味料都可以调好味儿
8. 调好的汁儿淋入米豆腐上...........
9. 我还放了点蒜蓉酱,大家没有的话其他自己喜欢的酱都可以....
10. 锅内油七成热时转小火放入辣椒碎和姜蒜碎爆香
11. 爆好的.蒜汁淋在米豆腐上,拌匀即可
12. 吃的时候放上葱花就可以啦,相当的简单,但是很美味........
ps:米豆腐含有多种维生素,能预防治疗大肠癌,便秘,痢疾,还有助于减肥排毒,美化皮肤具有清热败火,解渴消暑的作用哦,所以大家赶紧试一下,说不定你的家人都会喜欢哦